Как сесть на продольный шпагат в минус. Как быстро сесть на шпагат. Отрицательный шпагат

Вконтакте - https://vk.com/chris_revolution
Instagram - https://www.instagram.com/kulturnaya_revoluciya/
Я вконтакте - https://vk.com/tinakrotova
Сотрудничество - Kerch-revolution@mail.ru
Хэштеги - https://vk.com/chris_revolution?w=page-30688891_52677336

#научилась_у_культурной_революции

В это уроке я расскажу тебе, как правильно сесть в красивый отрицательный шпагат. ВНИМАНИЕ! Обязательно хорошо размяться иначе можно получить травму. Не доводите до острой боли.

К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы, на которые получите ответ. А так же пригласить в свой коллектив для мастер класса.

Видео Как сесть на продольный шпагат в минус. Как быстро сесть на шпагат. Отрицательный шпагат канала Онлайн уроки танцев с Шоу-балетом "Культурная революция"