Выгорание на работе. Синдром хронической усталости. Неврастения

🔔 Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCSI3BHAIqz4UqPfAuGemIcQ?sub_confirmation=1
Как вернуть себе силы, интерес и радость от своей работы? Какие причины ведут к истощению и синдрому хронической усталости? И как с ними справиться простыми методами?

Александр Петухов - практикующий психолог.

0:32 – Причины выгорания
0:38 – Регулярные стрессы
0:50 – Вопросы для самодиагностики
1:30 – Ограничения времени
2:10 – Решения для снятия стресса
3:20 – Интерпретации событий
3:50 – Нелюбимая работа
4:40 – Чрезмерная самоотдача
5:10 – Решения для выгорания на любимой работе
5:35 – Итоги:

Телефон для записи на консультацию:
+7 915 303 08 55
(WApp/Telegram/Viber)
Наш сайт
https://www.pro-ponimanie.ru
Фейсбук
https://www.facebook.com/pro.ponimanie/
Вконтакте
https://vk.com/club151881250
Инстаграм
https://www.instagram.com/pro.ponimanie/

Записаться на консультацию вы можете, написав нам на электронную почту:
pro.ponimanie@gmail.com

На эту же почту присылайте свои вопросы и ситуации
pro.ponimanie@gmail.com

Канал в Telegram
@proponimanie
Подписаться на канал
https://t.me/proponimanie

Видео Выгорание на работе. Синдром хронической усталости. Неврастения канала ПРО Понимание