10 правил ходьбы для похудения
Читайте статью: http://onfit.ru/school/10_pravil_hodby_dlja_pohudenija
2 000 шагов в день — и вы всегда в хорошей форме: здоровы и подтянуты! Но для того, чтобы избавиться от уже накопившихся лишних килограммов, необходимо проходить не менее 10 000 шагов в день. Причем делать это нужно постоянно, соблюдая правила ходьбы для похудения.
Видео 10 правил ходьбы для похудения канала Onfit.ru — все о фитнесе
2 000 шагов в день — и вы всегда в хорошей форме: здоровы и подтянуты! Но для того, чтобы избавиться от уже накопившихся лишних килограммов, необходимо проходить не менее 10 000 шагов в день. Причем делать это нужно постоянно, соблюдая правила ходьбы для похудения.
Видео 10 правил ходьбы для похудения канала Onfit.ru — все о фитнесе
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 ноября 2012 г. 16:55:30
00:06:54
Другие видео канала
Новое. 10 ошибок скандинавской ходьбы.
Юлия Высоцкая - Ходьба с палками
Ходьба для похудения на 5 кг от Ксении Слюсарь – Все буде добре
Ходьба для похудения, правильная ходьба / Как после 50 лет я похудела на 94 кг и улучшила здоровье)
Упражнения для похудения, для пресса. 10000 шагов - ходьба для похудения. Бубновский предупреждает!
с чего начать худеть, как похудеть / как я похудела на 94 кг и обрела здоровье
Уроки скандинавской ходьбы
Как быстро сбросить лишние килограммы: тренировки дома! – Все буде добре
Шагаем и худеем
Скандинавская ходьба северная ходьба (Nordic walking) разминка
Почему важно правильно ходить? | Доктор Демченко
НОВИЧКАМ и ТОЛСТЫМ! Скандинавская ходьба🚶
10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
ЧЕМ полезна ХОДЬБА
Ходьба, которая "сжигает" жир.
Скандинавская ходьба с палками
5 простых упражнений для похудения после 50 лет
Как правильно тренироваться, чтобы похудеть. Лекция Дениса Семенихина
Скандинавская ходьба северная ходьба (Nordic walking) подводящие упражнения
Техника скандинавской ходьбы. Полный урок по скандинавской ходьбе для новичков.