Оздоровительные упражнения Цигун. Часть 1

Оздоровительный комплекс, включающий упражнения Цигун.
Упражнения цигун способствуют обретению общего психического здоровья, излечивают различные формы неврозов и снимают стрессы, устраняют бессонницу, противостоят старческим изменениям в кровеносных сосудах и костях, повышают координацию движений, скорость реакции организма, улучшают гибкость позвоночника, эластичность мышц и сухожилий, а также подвижность суставов.
Как говорили древние трактаты - изгоняют вредное ци и сотни болезней не рождаются! Но все это возможно лишь при соблюдении точной методики.
Занятие ведет М.Р.Джамалдинов.

Видео Оздоровительные упражнения Цигун. Часть 1 канала sebepodmoga