Разминка внутренних органов

«Как можно размять внутренние органы»
В этом ролике представлена общедоступная версия йоговских приемов разминки внутренних органов и их оболочек, глубоких мышц, связок, сухожилий, фасций. Эти приемы позволяют улучшить кровообращение, стимулировать обмен веществ, повысить физический и психологический тонус, способствуют оздоровлению организма, оказывают миорелаксирующее воздействие. Представленная разминка затрагивает области тела, труднодоступные для массажа и мануальных воздействий.

Видео Разминка внутренних органов канала Центр бизнес-консультирования и образования Altway