БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ

ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ!

Смузи- отличный питательный завтрак или перекус, приготовление которого не займет у вас много времени.
Итак, нам понадобится:
- 125 г творога
- 200 мл кефира
- 1 банан
- 2 ст.л. овсянки
- 1 ст.л. меда
- 1/3 ч.л. корицы

▶ Страничка в Instagram- https://www.instagram.com/_foood_time/
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты-
▶ https://www.youtube.com/c/FoodTimeRepast

ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶ДЕСЕРТЫ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLe1m_H4ycAkdYART84KZY3d9joP1yEYcD
▶ВТОРЫЕ БЛЮДА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLe1m_H4ycAkf43yZYZuMLrt8iAcnoIhDQ
▶НАПИТКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLe1m_H4ycAkd_dCZ5wXY_GFAllsfnGrXN
▶ЗАВТРАКИ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLe1m_H4ycAkfVpmCBy_WMwhzWykmeVzHN
▶ВЫПЕЧКА - https://www.youtube.com/playlist?list=PLe1m_H4ycAkfEFEj9LUeAr_z7jg4qhnED

Видео БАНАНОВЫЙ СМУЗИ С ОВСЯНКОЙ канала Food Time