Леонид Швецов, участник 50 марафонов и ультрамарафонов, рассказывает о технике «естественного бега»
Участник двух Олимпийских игр, обладатель рекордов в ультрамарафоне на 89 километров Леонид Швецов знакомит нижегородцев с техникой «естественного бега». А также рассказывает, для чего нужно заниматься бегом, какую роль играют социальные сети в прогрессе бегунов-любителей и с чего стоит начинать свою первую пробежку.
Видео Леонид Швецов, участник 50 марафонов и ультрамарафонов, рассказывает о технике «естественного бега» канала Столица Нижний Медиа
Видео Леонид Швецов, участник 50 марафонов и ультрамарафонов, рассказывает о технике «естественного бега» канала Столица Нижний Медиа
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Техника естественный бега. Леонид Швецов
Естественный бег
Running Form: Running with your Hip Power
30 глупых вопросов о БЕГЕ
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
Как правильно приземляться в беге
Бег до тренировки на технику бега
Семинар Естественный бег - Поза бега Романова
Исправление ошибок техники бега
Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцей
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
Все об экипировке для бега: что выбрать и купить в первую очередь? RUN66.RU
Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃
Приложения, с которыми легче бежать
Беседа с Егором Ручниковым - автором канала Бег, здоровье, красота
Фестиваль сыра прошел в торговых рядах «Жар-Птица»
Экипировка на ультрамарафон 444 км. Одежда для бега.
Поговорили про Анализ техники бега. Мифы и заблуждения | ПОГОВОРИЛИ!
Тренировка по технике позный метод бега
Running Exercises: Improve your hip drive to run FASTER!