3 простых упражнения жиросжигающего комплекса Табата

В тренировки для похудения очень эффективно включать комплексы интервальной нагрузки Табата. Упражнения для похудения, наращивания качественной мышечной массы и обретения красивых рельефов тела сегодня немыслимы без таких интенсивных проработок.
Существует множество вариаций тренировок Табата.
В данном видео демонстрирую 3 простых упражнения для проработки всех основных групп мышц. В одной тренировке Вы узнаете: как накачать пресс, как убрать бока, как накачать попу и руки.
Совмещайте тренировки с правильным питанием. Статьи про питание для похудения и поддержания себя в форме найдете на моем сайте Evgenia.Pro .

Статья с детальным описанием программ тренировок Табата, что такое Табата:
https://www.evgenia.pro/prostye-3-uprazhneniya-s-tajmerom-tabata/

Видео "3 жиросжигающие Упражнения Табата" по ссылке:
https://youtu.be/jxAHZ32rWW0

Мой сайт со статьями о правильном питании:
https://www.evgenia.pro/all-about-nutrition/

Я в FB:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006371117409
Instagram:
https://www.instagram.com/evgapro/

Видео 3 простых упражнения жиросжигающего комплекса Табата канала EvgeniaProActivity