Прокачка ног за 6 минут в домашних условиях (НИКАКИХ ПРЫЖКОВ)
Программа тренировок - https://bit.ly/3jV1JUg
Сегодня мы будем выполнять эффективную 6-минутную тренировку ног, которую можно сделать в домашних условиях, и в которой не будет никаких прыжков.
👉 Голос Криса Хериа - Александр Шарко - https://www.instagram.com/alexander.sharko/
- - - - - - ------------------------------- - - - - - - -
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
👉 Голос Криса Хериа - Александр Шарко - https://www.instagram.com/alexander.sharko/
👉 Второй канал GFI ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP
👉 Telegram: http://t.me/gymfitinfo
👉 Telegram для девушек: https://bit.ly/3eyVNPr
👉 Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo
👉 ВК: https://vk.com/gymfitinfo
- - - - - - ------------------------------- - - - - - - -
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: http://bit.ly/2gxtsjm
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF
If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.
#какнакачатьноги #упражнениянаноги #упражнениядляног #gymfitinfo #крисхериа #тренировканогдома
Видео Прокачка ног за 6 минут в домашних условиях (НИКАКИХ ПРЫЖКОВ) канала GymFit INFO
Сегодня мы будем выполнять эффективную 6-минутную тренировку ног, которую можно сделать в домашних условиях, и в которой не будет никаких прыжков.
👉 Голос Криса Хериа - Александр Шарко - https://www.instagram.com/alexander.sharko/
- - - - - - ------------------------------- - - - - - - -
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
👉 Голос Криса Хериа - Александр Шарко - https://www.instagram.com/alexander.sharko/
👉 Второй канал GFI ツ : http://bit.ly/2Nd1MhP
👉 Telegram: http://t.me/gymfitinfo
👉 Telegram для девушек: https://bit.ly/3eyVNPr
👉 Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo
👉 ВК: https://vk.com/gymfitinfo
- - - - - - ------------------------------- - - - - - - -
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: http://bit.ly/2gxtsjm
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: http://bit.ly/2q6P2hF
If you don't like that we translate your videos please tell us about it and we delete them.
#какнакачатьноги #упражнениянаноги #упражнениядляног #gymfitinfo #крисхериа #тренировканогдома
Видео Прокачка ног за 6 минут в домашних условиях (НИКАКИХ ПРЫЖКОВ) канала GymFit INFO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как Начать Заниматься Начинающим?! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)НА РАВНЫХ LIFE с Дмитрием Клоковым / ДЕНИС ЦЫПЛЕНКОВМЕСЯЦ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ. ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ОТЖИМАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО И УВИДИШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА!КАК НАКАЧАТЬ НОГИ? ТРЕНИРОВКА БЛУДАКТО ПРОВИСИТ 2 МИНУТЫ НА КРУТЯЩЕМСЯ ТУРНИКЕ, ПОЛУЧИТ 100$РАЦИОН ЛУЧШЕГО ТУРНИКМЕНА ПЛАНЕТЫ | КРИС ХЕРИЯДелайте это КАЖДЫЙ день! (ЕСЛИ ХОЧЕШЬ 6 КУБИКОВ ПРЕССА)ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ в Домашних Условиях! (БЕЗ КАКОГО ЛИБО ОБОРУДОВАНИЯ)Подтягивания – от LvL 1 до LvL 10 (Как быстрее ПРОГРЕССИРОВАТЬ)Дикая Тренировка Ног Дома (Делай Где Угодно)Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)Быстрая и Эффективная Тренировка Спины в Домашних Условиях (ТОЛЬКО ГАНТЕЛИ)Chris Heria VS Super Sergio - BAR WARS 2k16 #4Как делать МНОГО ИДЕАЛЬНЫХ отжиманий (ДЕЛАЙ ЭТО ПРАВИЛЬНО!)Эволюция тренировок на пресс. Все, что нужно знать!Сильные и Рельефные НОГИ ДОМА за 7 МинутЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА для больших рук (ТОЛЬКО С ГАНТЕЛЯМИ)Как ЗАМЕНИТЬ тренировку ГРУДИ в ЗАЛЕ? (100% РЕЗУЛЬТАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!!)