8 полезных привычек для практики этой осенью

ЯСНО - сервис подбора психотерапевта https://bit.ly/3hnhymk. Скидка 20% по промокоду ELLINA или YASNO-ELLINA на первую консультацию.

Летом я неосознанно практиковала несколько принципов, которые помогли улучшить качество моей жизни. Я сформулировала их для вас и делюсь ими как привычками, которые каждый может внедрить в свою жизнь.

Видео про нарциссов у Насти Кей: https://youtu.be/ADwutV8wPgY

Тайм-коды:
0:00 О чём это видео?
0:21 Культивировать каждую победу
1:37 Быстро принимать решения
3:40 Просить помощь
7:53 Поступать с людьми так, как хочешь, чтобы поступали с тобой
8:52 Собирать в поздравления с днем рождения
9:33 Говорить искренние пожелания другим людям в день рождения
10:47 Действовать НЕ из позиции нарциссизма
13:00 Выбирать ролевую модель по личным качествам

Я в инстаграме: https://instagram.com/ellinadaily
Получить менторство от меня в Q&A подкасте, а также подписаться на work-life balance рассылку здесь: https://www.patreon.com/ellinadaily
Мои онлайн-лекции о построении карьеры в нынешние нестабильные времена: http://bit.ly/2ZXPXCA – Как найти работу в Европе и СНГ, на каких сайтах искать, как найти полезные знакомства, каким навыкам следует обучаться в современном мире и прочее.

Полезные ссылки:
Выучить иностранный язык с носителей на сайте Italki – по ссылке 1 бесплатный урок в подарок: http://promos.italki.com/ellina/
Скидка до 36€ на первую бронь в AirBnb: https://goo.gl/I3GeQQ
Скидка 50% на поездку с BOLT с промокодом ELLINAMDU (до 3€ за поездку)

КТО Я?
Меня зовут Эллина, на момент съемки этого видео мне 29 лет. Сейчас я изучаю Organisational Psychology и профессиональное развитие взрослых людей.
На протяжении 8 лет я работала в маркетинге и e-commerce. Я жила, училась и работала в Швеции, Дании, Голландии и Германии. Родилась и выросла в Прибалтике. Владею 5+2 языками.
На этом канале я делюсь опытом построения карьеры в Европе. Рассказываю о том, как начать работать удаленно и где найти удаленную работу, что такое фриланс и как начать работать на себя, что лучше - фриланс или офис. Делюсь своими секретами продуктивности и как работать эффективнее. Снимаю видео об образовании за рубежом – как поступить в университет, какую специальность выбрать, про самые популярные профессии. Отдельный сегмент видео – для тех, кто хочет сменить сферу деятельности, но не знает, с чего начать.
Рассказываю, как быстро выучить иностранный язык. Как выучить русский, английский, эстонский, немецкий, французский, шведский, датский, турецкий язык.
Снимаю видео про скандинавский стиль жизни, жизнь в Швеции, влоги из Стокгольма, про скандинавские тренды и минимализм, экологичный образ жизни.
В общем, это канал о саморазвитии с нордическим подходом. ;)
Камера Lumix G7, монтаж в Final Cut Pro X.

Видео спонсировано сервисом подбора психотерапевта ЯСНО.

Видео 8 полезных привычек для практики этой осенью канала Эллина Дейли / Ellina Daily