Продлеваем молодость №1. Почему важно не есть после 18:00?
Как вы относитесь к чувству голода? Вы его боитесь, избегаете? Лично для меня это чувство давно стало другом, особенно после 18:00.
"Не есть после шести" - кого-то это правило пугает, кто-то в корне с ним не согласен. Но исследования подтверждают: голодание в течение 14-15 часов невероятно полезно и помогает организму (особенно женскому) очищаться и оставаться молодым дольше.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
→Соц. сети:
Я в Instagram ‣ https://www.instagram.com/alunika_dobrovolski/
Я в FB ‣ https://www.facebook.com/alunika.dobrovolski?fref=ts
Я в VK ‣ https://vk.com/alunika
Мои Перфект-программы в Facebook ‣ https://www.facebook.com/alunikaprograms
Мои Перфект-программы в VK ‣ https://vk.com/alunikaprograms
Официальный сайт ‣ http://alunika.com/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
→Плейлисты с интересными видео:
Вебинары ▻ https://goo.gl/x7J4nz
ЕСТЬ ТАКИЕ ЛЮДИ! Про особенности поведения ▻https://goo.gl/aB7an3
Коротко о важном в АвтоСпиче ▻ http://goo.gl/Y2GBKC
Привычки мышления (хорошие и не очень)▻ http://goo.gl/C6tWZl
ПЯТЬ ЖЕНСКИХ ВОПРОСОВ (и ответов на них) ▻ https://goo.gl/Wp1Qvi
Послушай мужчину! (мужское мнение) ▻ https://goo.gl/amNsoS
ВидеоСоветы на самые актуальные темы▻ http://goo.gl/72Yu6I
Отрывки тренингов▻ http://goo.gl/klPcnG
Глупые ошибки умных и красивых ▻https://goo.gl/KnEqU3
Видео Продлеваем молодость №1. Почему важно не есть после 18:00? канала Alunika Dobrovolski
"Не есть после шести" - кого-то это правило пугает, кто-то в корне с ним не согласен. Но исследования подтверждают: голодание в течение 14-15 часов невероятно полезно и помогает организму (особенно женскому) очищаться и оставаться молодым дольше.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
→Соц. сети:
Я в Instagram ‣ https://www.instagram.com/alunika_dobrovolski/
Я в FB ‣ https://www.facebook.com/alunika.dobrovolski?fref=ts
Я в VK ‣ https://vk.com/alunika
Мои Перфект-программы в Facebook ‣ https://www.facebook.com/alunikaprograms
Мои Перфект-программы в VK ‣ https://vk.com/alunikaprograms
Официальный сайт ‣ http://alunika.com/
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
→Плейлисты с интересными видео:
Вебинары ▻ https://goo.gl/x7J4nz
ЕСТЬ ТАКИЕ ЛЮДИ! Про особенности поведения ▻https://goo.gl/aB7an3
Коротко о важном в АвтоСпиче ▻ http://goo.gl/Y2GBKC
Привычки мышления (хорошие и не очень)▻ http://goo.gl/C6tWZl
ПЯТЬ ЖЕНСКИХ ВОПРОСОВ (и ответов на них) ▻ https://goo.gl/Wp1Qvi
Послушай мужчину! (мужское мнение) ▻ https://goo.gl/amNsoS
ВидеоСоветы на самые актуальные темы▻ http://goo.gl/72Yu6I
Отрывки тренингов▻ http://goo.gl/klPcnG
Глупые ошибки умных и красивых ▻https://goo.gl/KnEqU3
Видео Продлеваем молодость №1. Почему важно не есть после 18:00? канала Alunika Dobrovolski
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как я отношусь к себе, чтобы сохранять красоту и молодость](https://i.ytimg.com/vi/UOsHpZKSRmU/default.jpg)
![Как МЕНЯТЬ жизнь ЕДОЙ (беседа с доктором Толстиковой)](https://i.ytimg.com/vi/232tXQlbT-E/default.jpg)
![Думайте так, и вы изменитесь к лучшему!](https://i.ytimg.com/vi/QN9rdnnBnCY/default.jpg)
![Что мешает нам похудеть?](https://i.ytimg.com/vi/euULkATNYQs/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/spGBmgJ1C-Q/default.jpg)
![Как мыслить, чтобы побеждать?](https://i.ytimg.com/vi/jM4XZt9c6PA/default.jpg)
![Как реагировать на потерю денег? Как принять свой возраст? Отвечаю на вопросы!](https://i.ytimg.com/vi/42DAKv9umj4/default.jpg)
![Как настроиться на УДАЧУ? Секрет везения](https://i.ytimg.com/vi/ds1IGmMlLjA/default.jpg)
![Почему я боюсь тратить деньги? Как мотивировать мужчину зарабатывать? Ответы на вопросы](https://i.ytimg.com/vi/WbivtQjvoi0/default.jpg)
![Женские темы #10 Деньги не приходят, трачу и живу в долгах. Как войти в финансовое изобилие?](https://i.ytimg.com/vi/HyfHguWbQpw/default.jpg)
![Как перестать себе портить жизнь](https://i.ytimg.com/vi/MfkWSk-ARsE/default.jpg)
![Как изменить ТЕЛО навсегда?](https://i.ytimg.com/vi/XHWBDpsU7lw/default.jpg)
![Как научиться правильно хотеть? ПЕРВАЯ СПОСОБНОСТЬ](https://i.ytimg.com/vi/g2UTNUrAlwc/default.jpg)
![Вот что значит ЛЮБИТЬ СЕБЯ](https://i.ytimg.com/vi/0uuhzfTlBbU/default.jpg)
![Как искать "своего" человека и строить отношения](https://i.ytimg.com/vi/1sGIRAOAt2E/default.jpg)
![Как перестать себя пугать и навести порядок в жизни](https://i.ytimg.com/vi/UtkXE3hHF48/default.jpg)
![«ПОХУДЕТЬ» не получается.. ПОЧЕМУ?](https://i.ytimg.com/vi/iK-UJ0sjrms/default.jpg)
![Как поднять самооценку? Простой алгоритм](https://i.ytimg.com/vi/t-9wCkA7Nic/default.jpg)
![Настрой на ЛЮБОВЬ и ЗАБОТУ (медитация / транс / аутотренинг / нейропрограмма)](https://i.ytimg.com/vi/F8pdB9ENQKg/default.jpg)
![Как справляться с зависимостью от сладкого? (Беседа с диетологом Мариной Макишей)](https://i.ytimg.com/vi/gxOQITA0jq4/default.jpg)