Аэробика упражнения
http://youcure.me/blog/4147 - невероятный эффект! Аэро́бика (известна также под названием ритмическая гимнастика) — гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результат регулярных занятий аэробикой — поддержание тела в тонусе, тренировка мышц и кожи, общее оздоровление организма. Используется в профилактических и лечебно-оздоровительных целях.
Видео Аэробика упражнения канала Культура здоровой жизни
Видео Аэробика упражнения канала Культура здоровой жизни
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади руСоветская аэробика. Ритмическая гимнастика с Наталией Ефремовой.1989 г.Аэробика восьмидесятых - Джейн ФондаАэробная жиросжигающая круговая тренировка домаjane fondaОнлайн - тренировка BODY SCULPT (Хатыпова Юлиана)Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть30 Phút Tập Aerobic ĐỐT MỠ TOÀN THÂN - Đốt Cháy (300 - 400) Calo | Inc Dance FitЗарядка для похуденияКлассическая аэробика с Алисой Мельниковой 2Ритмика. Комплекс упражнений по ритмической гимнастике. 07.03.1985Jane Fonda - Working Out para PRINCIPIANTESГимнастика для женщин после 50 - Зарядка для женщин после 50 лет - Зарядка кому за 50Музыка для фитнеса (степ, аэробика)10.000 ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!Советская аэробика. Ритмическая гимнастика с мастерами фигурного катания. 1986 г.Burn 600 Calories in a 60-Minute Workout With Jeanette JenkinsРитмическая Гимнастика (Aerobic Exercises)Советская аэробика. Ритмическая гимнастика. С Лилией Сабитовой (1985)Ежедневная зарядка для тех кому за 50