СТОЙКА НА РУКАХ \\ Подводящие упражнения

Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCLL17aux2eRWiGyoTiVNbTA?sub_confirmation=1

***

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Спортивное питание здесь: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/

Все для тяжелой атлетики: https://f.ua/shop/tyazhelaya-i-legkaya-atletika/

***

Подпишись на инсту Дани: https://www.instagram.com/snoozing.the/?r=nametag

Спортивный зал Troli: https://troli.com.ua/

***

Приветствуем на канале МаксФайт. В этом видео наш тренер и многократный победитель национальных турниров по спортивной гимнастике, КМС по спортивной гимнастике, вице-чемпион Украины. Даниил расскажет Как научиться стойке на руках с полного нуля и о подводящих упражнениях.

0:27 - занимаем позицию стандартной планки
0:34 - отжимание
0:44 - позиция домик
Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Видео СТОЙКА НА РУКАХ \\ Подводящие упражнения канала МаксФайт