7 способов избавиться от мыслей, боли и страхов/ Александр Грановский/ Путь сердца #61

Поддержи ПУТЬ СЕРДЦА на Patreon ➡ https://www.patreon.com/heartmission | Яндекс-кошелек ➡ https://yasobe.ru/na/heartmission

Александр Грановский - основатель ретритного центра в Таиланде LaBudhi meditation и автор множества Guided медитаций. Человек, который помогает людям развить чувствительность, осознанность, внимание и ум.

https://labudhi.com/
https://instagram.com/sashagranovski

Для зрителей проекта действует промокод ПУТЬСЕРДЦА - скидка 10% на приложение по медитации LaBudhi Meditation:
Версия для Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.labudhi.app
Версия для Apple будет доступна 19 февраля 2021 года.
Почему человек забывает о своей связи с жизнью?
Что такое мысли и кому они принадлежат?
Как настроить фильтры ума?

Александр делится навыками управления концентрацией внимания и практиками тренировки ума, объясняет природу мыслительного процесса человека. Мы увидим путь, на котором нет необходимости бояться, зависеть от боли и следовать чужим убеждениям. Путь, где ты свободен быть собой.

Подумай, к чему или к кому ты привязан настолько сильно, что это не дает тебе быть собой? А, может быть, ты этого даже не замечаешь?
Ждём твои размышления в комментариях.

Об авторах проекта:
Проект Игоря Будникова➡ https://welcomebackhome.ru
Проект Коса➡ https://longlongline.com

Еще больше полезных материалов в нашем Телеграм-канале:
Подпишись по ссылке➡ https://t.me/heartmission или ищи вручную “Путь Сердца”
https://instagram.com/heart.mission
Тайминг

00:15 пробуждение
02:36 что такое Предназначение
03:18 как быть рецептором жизни
04:55 шаблоны поведения ума
06:00 начало пути
07:25 прощание с ЭГО
11:08 формула счастья
13:18 три способа пробуждения
15:28 избавление от страха
17:47 избавление от боли
20:38 главная валюта – внимание
25:15 7 способов избавления от мыслей
34:13 практика – управление вниманием
36:59 нужно ли делиться любовью
39:35 практика возвращения души
41:29 практика – достичь тишины
43:14 зачем удерживать внимание с открытыми глазами
44:42 игра в эмоции
47:34 основная практика – луч света
56:49 напутствие

#путьсердца #внимание #осознанность

Видео 7 способов избавиться от мыслей, боли и страхов/ Александр Грановский/ Путь сердца #61 канала ПУТЬ СЕРДЦА