Упражнение для живота "Планка" . Ирина Пирогова, фитнес тренер
Упражнение "Планка" сделает Ваш живот плоским за три минуты 3 раза в день (утром, днем и вечером)
Это уникальное упражнение, просто , быстро и эффективно! Смотрите видео, подписывайтесь на мой инстаграм, ставьте лайки! :) https://instagram.com/pirogovav/
Видео Упражнение для живота "Планка" . Ирина Пирогова, фитнес тренер канала Ирина Пирогова Ешь и Худей SUPERWOMAN
Это уникальное упражнение, просто , быстро и эффективно! Смотрите видео, подписывайтесь на мой инстаграм, ставьте лайки! :) https://instagram.com/pirogovav/
Видео Упражнение для живота "Планка" . Ирина Пирогова, фитнес тренер канала Ирина Пирогова Ешь и Худей SUPERWOMAN
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 октября 2015 г. 18:55:21
00:04:36
Другие видео канала
ТОП 5 ТИПИЧНЫХ ОШИБОК В УПРАЖНЕНИИ ПЛАНКА
Откуда берутся ушки? Убираем бока. Ирина Пирогова фитнес тренер
Как убрать живот быстро?
Тренировка. Жиросжигающие упражнения. Запуск обмена веществ. Ирина Пирогова фитнес тренер
Как быстро убрать жир с живота. Упражнение планка
ПЛАНКА. Как правильно? Что такое RKC- планка? Как не провисать в спине?
Забудь Про Планку!!! Делай ЭТИ Три Упражнения
Упражнение "Вакуум" для живота от Ирины Пироговой
Растяжка ног. Ирина Пирогова фитнес тренер
Самое эффективное упражнение для похудения. Планка. Несколько уровней сложности
Упражнение на плоский живот: нижняя часть живота. Ирина Пирогова фитнес тренер
Как похудеть за 4 минуты в день? – Все буде добре
Упражнение планка: как делать?/ Як стояти у планці?
СУПЕР! Упражнение один раз в день 4 минуты - через 28 дней новое тело!
Красивые руки: тренируем мышцы рук ! Фитнес тренер Ирина Пирогова
Как быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной Кононовой
Как убрать недержание мочи с помощью физических упражнений : Ирина Пирогова, фитнес тренер Россия 1
Ирина Пирогова: Как сделать тонкую талию, качаем пресс СУПЕРWOMAN
КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА ПРИ ВЕСЕ 100+ кг ( тренировка для больших)
Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения