🥦МЕНЮ СЫРОЕДА НА ДЕНЬ/ЧТО Я ЕМ🍉

Вы просили рассказать, что я ем на сыроедении - ловите🙌 В этом ролике расскажу, какими правилами я руководствуюсь при выборе своего меню. Что, когда и в каких порциях ем. Видео получилось довольно информативным. Берите что-то вкусненькое и приятного просмотра! 🤗🍓
Мой инстаграм 🧚🏼‍♀️✨ https://instagram.com/oholyday?igshid=7wb5qyvrltsw
Калькулятор расчёта воды http://frost.by/buyer/calculator/
Калькулятор расчёта калорий https://alena-rightfood.ru/calc
Калькулятор расчёта БЖУ https://edatop.ru/252-raschet-bzhu.html
Раздельное питание: Правила сочетания продуктов https://prodiet.info/stati/razdelnoe-pitanye/
Таблица раздельного питания https://bureau.ru/bb/soviet/20100719/

Видео 🥦МЕНЮ СЫРОЕДА НА ДЕНЬ/ЧТО Я ЕМ🍉 канала Оля Мел