Я ХУДЕЮ | -6 КГ | КАК СБРОСИТЬ ВЕС ПОСЛЕ РОДОВ? | МОТИВАЦИЯ, СОВЕТЫ, ГАЙД ПО ПОХУДЕНИЮ ОТ NIKKOKO8

✅ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
GUARCHIBAO Комплекс Жиросжигателей на OZON https://clck.ru/35AMe8
Beauty Bite Полезные сладости https://clck.ru/35ARpV
SPORTY Протеиновое печенье https://www.wildberries.ru/catalog/142532790/detail.aspx
EVELINE Сыворотка антицеллюлитная https://clck.ru/35AN3Q
BIOTHAL антицеллюлитный крем https://clck.ru/35AN5c
Clarins Body Fit Антицеллюлитный крем-гель https://clck.ru/35AN86
SESDERMA крем антицеллюлитный https://sesderma.ru/celulex-gel-anticellulitnij
Массажер ЛАПОНЬКА https://www.wildberries.ru/catalog/117213470/detail.aspx
Масло массажное https://www.wildberries.ru/catalog/119846825/detail.aspx
Коллаген Kofer https://clck.ru/35AXpj Мне нравится с малиной

Забыла упомянуть про магниевую соль - тоже хорошо выравнивает кожу и способствует лимфодренажу https://www.wildberries.ru/catalog/60878704/detail.aspx

ТАЙМКОДЫ:
00:00 Я ХУДЕЮ
01:39 Мои результаты похудения
02:32 Цель похудения - где найти силы и мотивацию?
11:22 Главный секрет похудения
13:13 Мой девиз - ЕШЬ ЕДУ!
14:07 От чего я отказалась, чтобы сбросить вес
23:15 Помощники в похудении
23:37 Жиросжигатели - работают или нет?
28:54 Питьевой режим - сколько нужно пить?
31:50 Витамины и БАДы для похудения
36:08 EVOLVEX лучшая процедура для улучшения кожи и мышц
38:30 Массаж - профессиональный и домашний
40:45 Крем для похудения - моя подборка лучших средств!
44:35 Полезные сладости
47:07 Весы для еды и для взвешивания
49:44 Дневник питание и приложение для подсчета калорий
51:45 Интервальное голодание и СОН
54:06 Психологические причины лишнего веса и "заедания"
59:25 Что у меня пока не получилось
1:03:47 Мотивация через любовь к себе

❤️❤️❤️ ЖМИ НА LIKE - МНЕ БУДЕТ ПРИЯТНО ❤️❤️❤️
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
♡♡♡ INSTAGRAM @NIKKOKO8♡♡♡
https://www.instagram.com/nikkoko8/
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
МОИ ВИДЕО:
☞ БУДНИ ТУНЕЯДКИ 2018 ГОД (ВЛОГИ)
https://goo.gl/ExsfMn

☞ О средствах, которые закончились [ПУСТЫЕ БАНОЧКИ]
http://goo.gl/KWwd4T

☞ Лучшие и любимые вещи [ФАВОРИТЫ] Nikkoko8
http://goo.gl/jLltQl

☞ Косметика [ПОКУПКИ и ОБЗОРЫ] Nikkoko8
http://goo.gl/vr5ave
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Видео Я ХУДЕЮ | -6 КГ | КАК СБРОСИТЬ ВЕС ПОСЛЕ РОДОВ? | МОТИВАЦИЯ, СОВЕТЫ, ГАЙД ПО ПОХУДЕНИЮ ОТ NIKKOKO8 канала nikkoko8