Аффирмации. Как правильно с ними работать.
Аффирмации. Как правильно с ними работать.
Итак, давайте сначала узнаем, что такое аффирмации и как они работают. В психологии принято называть аффирмации позитивными установками. И эти установки влияют на наше подсознание, которое как правило нами управляет. Вот так все просто.
Аффирмации далеко не быстрый способ изменить жизнь, но зато он абсолютно без оплатный, легкий и простой. Но чтобы аффирмация действительно начала работать, нужно знать несколько правил:
Чтобы аффирмация заработала, ее нужно повторять каждый день на протяжении нескольких недель. Одну и ту же установку, а не разные и все подряд. Ваше подсознание должно привыкнуть к одной новой мысли, чтобы она потом трансформировалась во что-то живое и настоящее. А когда вы каждый день говорите что-то разное, то не будет работать.
По-хорошему это надо делать так:
В течении дня поставьте несколько будильников и когда будильник прозвенит, повторяйте (по возможности вслух) около 20 раз подряд эту аффирмацию. Это прям должно стать вашей привычкой. Можете завести трекер привычек.
Второй и очень важный момент - это как должна быть сформировала аффирмация.
Во-первых, фраза должна быть в настоящем времени. Не «Я хочу стать здоровой», а «Я здорова!»
Во-вторых, во фразе не должно быть частицы «Не». Вселенная не понимает эти частицы и когда вы желаете человеку выздороветь, то так и говорите - «Будь здоров!», а не «Не болей». Соответственно и свои установки и вы проговариваете без частницы «Не» - «Я не болею!» говорить нельзя.
И последнее - наберитесь терпения. Как я писала выше, это не быстрый результат, но он точно будет.
Ссылка на блог в Instagram https://instagram.com/katrin.reshar
Видео Аффирмации. Как правильно с ними работать. канала Katrin Reshar
Итак, давайте сначала узнаем, что такое аффирмации и как они работают. В психологии принято называть аффирмации позитивными установками. И эти установки влияют на наше подсознание, которое как правило нами управляет. Вот так все просто.
Аффирмации далеко не быстрый способ изменить жизнь, но зато он абсолютно без оплатный, легкий и простой. Но чтобы аффирмация действительно начала работать, нужно знать несколько правил:
Чтобы аффирмация заработала, ее нужно повторять каждый день на протяжении нескольких недель. Одну и ту же установку, а не разные и все подряд. Ваше подсознание должно привыкнуть к одной новой мысли, чтобы она потом трансформировалась во что-то живое и настоящее. А когда вы каждый день говорите что-то разное, то не будет работать.
По-хорошему это надо делать так:
В течении дня поставьте несколько будильников и когда будильник прозвенит, повторяйте (по возможности вслух) около 20 раз подряд эту аффирмацию. Это прям должно стать вашей привычкой. Можете завести трекер привычек.
Второй и очень важный момент - это как должна быть сформировала аффирмация.
Во-первых, фраза должна быть в настоящем времени. Не «Я хочу стать здоровой», а «Я здорова!»
Во-вторых, во фразе не должно быть частицы «Не». Вселенная не понимает эти частицы и когда вы желаете человеку выздороветь, то так и говорите - «Будь здоров!», а не «Не болей». Соответственно и свои установки и вы проговариваете без частницы «Не» - «Я не болею!» говорить нельзя.
И последнее - наберитесь терпения. Как я писала выше, это не быстрый результат, но он точно будет.
Ссылка на блог в Instagram https://instagram.com/katrin.reshar
Видео Аффирмации. Как правильно с ними работать. канала Katrin Reshar
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Техника исполнения желаний "Тетрадь 100 дней"Как привлекать удачу и возможностиАФФИРМАЦИИ. Работают ли аффирмации и как правильно использовать аффирмации? Ада Кондэ7 Правил Работы С Аффирмациями / Что такое аффирмация?Как правильно планировать 2021 годПОЧЕМУ ЖЕЛАНИЯ НЕ СБЫВАЮТСЯЧТО ТАКОЕ АФФИРМАЦИИ И КАК ОНИ РАБОТАЮТ | 3 Шага Создания АффирмацииКак аффирмации влияют на подсознание и на исполнение желанийКАРТА ЖЕЛАНИЙМОЩНЫЕ АФФИРМАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ۞ ПРИВЛЕЧЕНИЕ СЧАСТЛИВЫХ СОБЫТИЙ ۞ АФФИРМАЦИЯ НА УДАЧУКак избавиться от негативных установокПочему АФФИРМАЦИИ на позитивное мышление могут быть опасными? Тонкое место ТЕХНИКИ АФФИРМАЦИЙ. 18+Трекер РесурсовАффирмации на Успех! Вот в чем мой СЕКРЕТ! Это почти никто не делает!«Подсознание может всё!» Джон Кехо | Саммари ®Джон Кехо - Почему аффирмации работают наоборот?ЛУЧШИЕ АФФИРМАЦИИ для женщин | Успех, деньги, здоровье, любовь, уверенность в себе | Луиза ХейСильная Аффирмация На Деньги. Привлечение Богатства в Свою ЖизньАФФИРМАЦИИ . Как быстро исполнить свою мечту !КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ КАРТУ ЖЕЛАНИЙ. ПРАВИЛА ФЕНГ ШУЙ! 💰