ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ ПО 10 МИНУТ И ЖИВОТ ПРОПАДЕТ НАВСЕГДА

Программы тренировок и питания 🔥 : http://www.veryomin.ru/
Наш INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Предыдущий ролик: https://youtu.be/WiyhFcuPsHs

ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Часто бывает лень делать тренировку или, тем более, идти в зал. Знакомо? Специально для вас мы подготовили эти упражнения, которые можно делать прямо на стуле, чтобы всегда быть в форме! Не важно, дома вы или на работе, на эти упражнения всегда найдется пара минут! Поехали!

Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ: https://youtu.be/6cA1VJyu0do

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА : https://youtu.be/a-FD6jEy_Oo

ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ: https://youtu.be/P8yyllIxPlw

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! Занимайтесь спортом, фитнесом, йогой, узнавайте новые упражнения для здоровья всего тела!

Видео ДЕЛАЙТЕ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ НА СТУЛЕ ПО 10 МИНУТ И ЖИВОТ ПРОПАДЕТ НАВСЕГДА канала ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес