Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать?
В новом видео доктор-невролог, мануальный терапевт Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» Дерябин Иван Митрофанович коротко расскажет, почему во время выполнения упражнений для здоровья позвоночника нужно правильно дышать, «включая» диафрагму. Что происходит в организме при правильном диафрагмальном дыхании? Доктор научит технике диафрагмального дыхания (или, другими словами, брюшного дыхания), покажет упражнения для поясничного отдела позвоночника, которые можно выполнять дома самостоятельно. Эти несложные упражнения помогают также при болезнях мужской и женской половой сферы, простатите, геморрое.
Смотрите это видео, задавайте свои вопросы доктору в комментариях и подписывайтесь на наш канал!
#упражнениядляпозвоночника #дыхание #здороваяспина
0:00 Это видео о правильном диафрагмальном дыхании
0:30 Пока прячемся от коронавируса в самоизоляции, самое время, чтобы заняться своим здоровьем
1:00 Почему так важно диафрагмальное дыхание?
2:50 Техника правильного диафрагмального дыхания
4:40 Упражнения, эффективные, безопасные и простые для самостоятельного выполнения
👉Записаться на приём к доктору или на онлайн-консультацию можно на нашем сайте: https://spasibodoctorvrn.ru/appointment или по телефону: +7 9202116896
✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!
Подписывайтесь на наш канал!👇 https://www.youtube.com/channel/UCDlimfbxFT6LafXsVIWu1QQ?sub_confirmation=1
WEBSITE: https://spasibodoctorvrn.ru/
VK: https://vk.com/spasibodoctorvrn
Instagram: https://www.instagram.com/spasibodoctor/
Facebook: https://www.facebook.com/spasibodoctorvrn/
OK: https://www.ok.ru/spasibodoctorvrn
👍Ещё больше полезных видео:
Видео Как исправить сутулость? https://www.youtube.com/watch?v=DStncTFBvHM
Видео Мышцы и триггеры https://www.youtube.com/watch?v=bzcgjC5S-gI
Видео Почему не помогает лечение? https://www.youtube.com/watch?v=Uk7yk-iZNqs
#лечениепозвоночника #клиникаворонеж #спасибодокторворонеж #центрлеченияспины
Видео Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать? канала Здоровая спина с клиникой Спасибо, Доктор!
Смотрите это видео, задавайте свои вопросы доктору в комментариях и подписывайтесь на наш канал!
#упражнениядляпозвоночника #дыхание #здороваяспина
0:00 Это видео о правильном диафрагмальном дыхании
0:30 Пока прячемся от коронавируса в самоизоляции, самое время, чтобы заняться своим здоровьем
1:00 Почему так важно диафрагмальное дыхание?
2:50 Техника правильного диафрагмального дыхания
4:40 Упражнения, эффективные, безопасные и простые для самостоятельного выполнения
👉Записаться на приём к доктору или на онлайн-консультацию можно на нашем сайте: https://spasibodoctorvrn.ru/appointment или по телефону: +7 9202116896
✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины!
Подписывайтесь на наш канал!👇 https://www.youtube.com/channel/UCDlimfbxFT6LafXsVIWu1QQ?sub_confirmation=1
WEBSITE: https://spasibodoctorvrn.ru/
VK: https://vk.com/spasibodoctorvrn
Instagram: https://www.instagram.com/spasibodoctor/
Facebook: https://www.facebook.com/spasibodoctorvrn/
OK: https://www.ok.ru/spasibodoctorvrn
👍Ещё больше полезных видео:
Видео Как исправить сутулость? https://www.youtube.com/watch?v=DStncTFBvHM
Видео Мышцы и триггеры https://www.youtube.com/watch?v=bzcgjC5S-gI
Видео Почему не помогает лечение? https://www.youtube.com/watch?v=Uk7yk-iZNqs
#лечениепозвоночника #клиникаворонеж #спасибодокторворонеж #центрлеченияспины
Видео Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать? канала Здоровая спина с клиникой Спасибо, Доктор!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 апреля 2020 г. 21:00:24
00:07:16
Другие видео канала
Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу Бутейко. Дата записи 08.02.1989Как дышать диафрагмой чтобы похудеть. Марина Корпан диафрагмальное дыхание, оксисайз, бодифлекс 18+Диафрагмальное дыханиеКак убрать живот расскажет и покажет доктор Дерябин И.М.Диафрагмальное дыхание5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура домаКак диафрагмальное дыхание запускает оздоровление всего организмаСУПЕР-КОМПЛЕКС для диафрагмы при нарушениях дыхания. От специалистов-кинезиологов УАПК.УПРАЖНЕНИЯ ОТ СПАЗМА ДИАФРАГМЫ | Техника диафрагмального дыхания от Екатерины ФедоровойКак работает диафрагма? / Полезные упражнения для диафрагмы на каждый деньКак научиться правильно дышать. Диафрагмальное дыхание. УпражненияДаосские секреты утреннего пробужденияДиафрагмальное дыхание. часть 2. УпражненияМастер-класс проф. Васильевой (Часть 2)Урок дыхания8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника. Лечебная физкультура домаКак осваивать диафрагмальное дыхание.Дыхательные упражнения.Техника дыхания.1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.Борьба с COVID-19: диафрагмальное дыхание | АЛМАЗные советыУпражнения при артрозе