Скоростная лестница
В боксе необходимо быть проворным и способным в одно мгновение совершать движения, только тогда ты сможешь умело работать с дистанции и избегать ударов.
Упражнения для ног на скоростной лестнице увеличивают взрывную силу ног и координацию движений. Сегодня в школе бокса Дмитрия Мухина чемпион мира по смешанным единоборствам Вячеслав Василевский.
Видео Скоростная лестница канала Школа бокса
Упражнения для ног на скоростной лестнице увеличивают взрывную силу ног и координацию движений. Сегодня в школе бокса Дмитрия Мухина чемпион мира по смешанным единоборствам Вячеслав Василевский.
Видео Скоростная лестница канала Школа бокса
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Координационная лестница\Упражнения
Боксерская тренировка. Координационная лестница. Ч.2 / Дневник ММА
Подборка УПРАЖНЕНИЙ на КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ от Алексея Именхоева
КООРДИНАЦИОННАЯ ЛЕСТНИЦА / РАЗМИНКА БОКСЕРА
45 УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИОННОЙ ЛЕСТНИЦЕ | Координация, ловкость, упражнения для ног
Два варианта работы на координационной лестнице в боксе
Тренировка на координационной лестнице. Лесенка. Работа ног. Перемещение в боксе.
Тренировка на мешке
Как правильно тренироваться. Бокс. Лесенка.
Координационная лестница
Лесенка для боксеров — тренировка по боксу на координационной лестнице от Андрея Басынина
Мяч на резинке
Упражнения с блином
"Быстрые ноги" (упражнения на координационной лестнице)
Упражнение для наработки взрывного удара / Развитие нокаутирущего удара
Упражнения с блином / упражнения для наработки нокаутирующего удара
работа на боксерском мешке
Упражнение для наработки взрывного удара
Постановка взрывной мощи в структуре удара
Fastest Feet In Boxing: LOMACHENKO Footwork Drill | Ломаченко. Самые быстрые ноги в боксе.