SOFRANIZDA İştah AÇAN ❗❗ DÜŞÜK KALORİLİ Besinlere YER AÇIN 💯/💯 Yapması KOLAY 😋 EFSANE KABAK YEMEĞİ.

Düşük kalorili. besleyici yemek isteyenlere. çok kolay kabak tarifi.
SOFRANIZDA İştah AÇAN ❗❗ DÜŞÜK KALORİLİ Besinlere YER AÇIN 💯/💯 Yapması KOLAY 😋 EFSANE KABAK YEMEĞİ.
Yeni tariflerim için kanalıma "ABONE" olmayı ve bildirimlerin gelmesi için "ZİLİ" (🔔) açmayı unutmayın ❤️🙏🏻
Kanalıma Abone olabilirsiniz ⬇
https://www.youtube.com/channel/UC-fTcIQmt3JBV3-QWo2zKvA?sub_confirmation=1
Diğer kanalımı ziyaret etmek isterseniz ⬇
https://www.youtube.com/channel/UCxsnBTvKus35YRnk_esfXhA

Gerekli malzeme.
1 kilo kabak.
3 yemek kaşığı. zeytinyağı. 36 ml.
3 tane yumurta.
1 tane kuru soğan.
4 tane yeşil taze biber.
1 tane taze kırmızı biber.
10 dal nane yaprağı.
1/2 yemek kaşığı. salça.15 gram.
1/2 yemek kaşığı. öğütülmüş kırmızı toz biber.5 gram.
1/2 yemek kaşığı. tuz. 8 gram.
1 tane salatalık. (hıyar)
1 klasik bardak. yoğurt. 200 gram.
1/2 klasik bardak. musluk suyu. 100 ml.
8 - 10 dal dereotu.
3 diş sarımsak.

Видео SOFRANIZDA İştah AÇAN ❗❗ DÜŞÜK KALORİLİ Besinlere YER AÇIN 💯/💯 Yapması KOLAY 😋 EFSANE KABAK YEMEĞİ. канала Yemek Tv