Проведи осень без простуды!
Поддержать Вячеслава Рузова и познакомиться с его уникальными аналитическими статьями вы можете здесь: https://sponsr.ru/ruzov
Официальный Инстаграм Вячеслава Рузова: https://www.instagram.com/vyacheslav.ruzov/
Как правильно питаться и какой образ жизни следует вести, чтобы сохранить здоровье осенью? Осень - переходное время года, несущее за собой частые простуды, недомогания и подавленные состояния. Как сохранить накопленные за лето энергию и здоровье? В этот период необходимо перестроить свою диету, чтобы пища согревала и поддерживала организм в тонусе. Какие продукты следует ввести, а какие исключить из рациона? Какие чаи, травы и специи будут особенно актуальны в это время года? Какой образ жизни будет способствовать хорошему психическому состоянию? О том, как правильно перейти к холодному времени года и сохранить здоровье осенью, рассказывает доктор аюрведы Борис Рагозин.
Ведущая: Инга Гончарова
1:20 как не заболеть осенью?
5:44 во время еды лучше пить воду или чай?
7:00 чай с десертом после еды - по аюрведе?
8:17 летом начинать трапезу с холодного блюда, зимой - с теплого?
9:30 какие специи стоит ввести с наступлением холодов?
10:25 чаванпраш - варенье или лекарство? Стоит ли употреблять осенью? Если да, то как?
12:40 осенняя грусть, депрессия - как аюрведа может помочь справиться с этим состоянием?
14:50 у многих падает жизненный тонус с приходом холодов. Как сохранить активность? Что делать, чтобы не мерзли конечности?
16:24 очистительные процедуры помогут поддержать здоровье осенью?
17:10 как лечиться при простуде?
19:20 рекомендации для детей
20:13 природные антибиотики - имбирь, прополис - всем ли и всегда ли показаны в холодное время года в качестве профилактики?
21:30 варенье с белым сахаром, оказывается, полезно?
22:08 при простуде лучше использовать старый мед (1-3 года) или свежий?
22:50 общие рекомендации, как здорово и счастливо провести осень
Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте лайк!
Поблагодарить канал: https://ruzov.ru/donate-btv/
А чтобы не пропустить следующие интересные видео, подпишитесь на канал и поставьте колокольчик → https://www.youtube.com/BALANCETVRU
Все плейлисты канала: https://www.youtube.com/user/BALANCETVRU/playlists?..
Купить товары без кармы: http://dobro-shop.com/
«БАЛАНС-ТВ» приглашает ведущих передач и других специалистов к сотрудничеству на волонтерской основе. Пишите tv@balance-tv.ru Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте лайк!
А чтобы не пропустить следующие интересные видео, подпишитесь на канал и поставьте колокольчик → https://www.youtube.com/BALANCETVRU
Все плейлисты канала:
https://www.youtube.com/user/BALANCETVRU/playlists?...
Купить товары без кармы: http://dobro-shop.com/
Поблагодарить канал: https://ruzov.ru/donate-btv/
«БАЛАНС-ТВ» приглашает ведущих передач и других специалистов к сотрудничеству на волонтерской основе. Пишите tv@balance-tv.ru
Видео Проведи осень без простуды! канала BALANCE-TV.RU
Официальный Инстаграм Вячеслава Рузова: https://www.instagram.com/vyacheslav.ruzov/
Как правильно питаться и какой образ жизни следует вести, чтобы сохранить здоровье осенью? Осень - переходное время года, несущее за собой частые простуды, недомогания и подавленные состояния. Как сохранить накопленные за лето энергию и здоровье? В этот период необходимо перестроить свою диету, чтобы пища согревала и поддерживала организм в тонусе. Какие продукты следует ввести, а какие исключить из рациона? Какие чаи, травы и специи будут особенно актуальны в это время года? Какой образ жизни будет способствовать хорошему психическому состоянию? О том, как правильно перейти к холодному времени года и сохранить здоровье осенью, рассказывает доктор аюрведы Борис Рагозин.
Ведущая: Инга Гончарова
1:20 как не заболеть осенью?
5:44 во время еды лучше пить воду или чай?
7:00 чай с десертом после еды - по аюрведе?
8:17 летом начинать трапезу с холодного блюда, зимой - с теплого?
9:30 какие специи стоит ввести с наступлением холодов?
10:25 чаванпраш - варенье или лекарство? Стоит ли употреблять осенью? Если да, то как?
12:40 осенняя грусть, депрессия - как аюрведа может помочь справиться с этим состоянием?
14:50 у многих падает жизненный тонус с приходом холодов. Как сохранить активность? Что делать, чтобы не мерзли конечности?
16:24 очистительные процедуры помогут поддержать здоровье осенью?
17:10 как лечиться при простуде?
19:20 рекомендации для детей
20:13 природные антибиотики - имбирь, прополис - всем ли и всегда ли показаны в холодное время года в качестве профилактики?
21:30 варенье с белым сахаром, оказывается, полезно?
22:08 при простуде лучше использовать старый мед (1-3 года) или свежий?
22:50 общие рекомендации, как здорово и счастливо провести осень
Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте лайк!
Поблагодарить канал: https://ruzov.ru/donate-btv/
А чтобы не пропустить следующие интересные видео, подпишитесь на канал и поставьте колокольчик → https://www.youtube.com/BALANCETVRU
Все плейлисты канала: https://www.youtube.com/user/BALANCETVRU/playlists?..
Купить товары без кармы: http://dobro-shop.com/
«БАЛАНС-ТВ» приглашает ведущих передач и других специалистов к сотрудничеству на волонтерской основе. Пишите tv@balance-tv.ru Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте лайк!
А чтобы не пропустить следующие интересные видео, подпишитесь на канал и поставьте колокольчик → https://www.youtube.com/BALANCETVRU
Все плейлисты канала:
https://www.youtube.com/user/BALANCETVRU/playlists?...
Купить товары без кармы: http://dobro-shop.com/
Поблагодарить канал: https://ruzov.ru/donate-btv/
«БАЛАНС-ТВ» приглашает ведущих передач и других специалистов к сотрудничеству на волонтерской основе. Пишите tv@balance-tv.ru
Видео Проведи осень без простуды! канала BALANCE-TV.RU
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Доктор Алексей Ковальков: всё о том, как потерять вес без потери здоровья](https://i.ytimg.com/vi/hgMbkeWFCQ8/default.jpg)
![Как убрать 4 см на животе за 4 дня благодаря самомассажу! – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/H4U_63AXE-A/default.jpg)
![Похудеть навсегда? Легко!](https://i.ytimg.com/vi/gu6SIKrulpM/default.jpg)
![ДЗИДЗАРИЯ. Врач о воздержании, "скорострелах" и онкологии. Здоровье мужчины](https://i.ytimg.com/vi/5paNP_CaR5s/default.jpg)
![Сергей Маврин. Вчера (05.03.2021, O'Connell's Pub)](https://i.ytimg.com/vi/JLssyfq09QI/default.jpg)
![Психология пищевого поведения или как научиться жить в стройности?](https://i.ytimg.com/vi/0d9x5WMrtVw/default.jpg)
![Рубрика: "Климакс" - Ранние и поздние признаки климакса | Акушер - гинеколог Людмила Шупенюк](https://i.ytimg.com/vi/edHfpat-sQ4/default.jpg)
![Тонкая талия – комплекс от Влада Ямы – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/-tQkwtQojtU/default.jpg)
![Контроль над природной программой старения. Нинель Блохина](https://i.ytimg.com/vi/amWCXjjZQmQ/default.jpg)
![Как защитить себя от завистников? - Все буде добре - Выпуск 624 - 25.06.15](https://i.ytimg.com/vi/Kl6u97KnLpU/default.jpg)
![Вам не понадобятся врачи и таблетки! L-аргинин](https://i.ytimg.com/vi/ak6pf8COH28/default.jpg)
![Сергей Маврин. Утоли мои печали (05.03.2021, O'Connell's Pub)](https://i.ytimg.com/vi/pq43i15Kn84/default.jpg)
![Секрет продления молодости и долголетия тибетских монахов! – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/ZUCumgoIlGk/default.jpg)
![5 упражнений для повышения сексуальности – Все буде добре](https://i.ytimg.com/vi/hACOJaYoF4g/default.jpg)
![Как в 50 выглядеть на 20 лет моложе / Секрет молодости](https://i.ytimg.com/vi/AcmxHzLFThg/default.jpg)
![Как избавиться от усталости? Реальная причина упадка сил. Где взять энергию?](https://i.ytimg.com/vi/WTb3l4WMrFE/default.jpg)
![Первое утро с мужчиной: топ-5 ошибок женщины – Все буде добре.Выпуск 911 от 9.11.16](https://i.ytimg.com/vi/wAyKxQi-PXI/default.jpg)
![3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее](https://i.ytimg.com/vi/yeuPMDSNwsw/default.jpg)
![Почему мужчины уходят к молодым? Топ-5 причин – Все буде добре. Выпуск 693 от 26.10.15](https://i.ytimg.com/vi/JffvjX9tMO4/default.jpg)
![Сатья • "Хитрости'" молитвы. Баланс-ТВ, Москва](https://i.ytimg.com/vi/JeEywV99-3U/default.jpg)