Ноотропный Курс из Бега!

Подборка исследований на тему такого физического упражнения как Бег. Да, он сделает тебя умнее и счастливее...

ДОБАВКА от CleverMind | CleverLIFE
https://clevermind.ru/shop/

БИОФАКЕР [Книга, которая Меняет Жизнь | CleverMindRu]
http://clevermind.ru/books/

ПОДПИСКА
https://www.youtube.com/channel/UCI0wUrfRUN2F-5G_AgTpR-w?sub_confirmation=1

ТЕЛЕГРАММ
https://t.me/CleverMindRu_Official

ГРУППА ВК - https://vk.com/clevermindru

ТЕКСТОВАЯ СТАТЬЯ (ТУТ ВСЕ ИССЛЕДОВАНИЯ)
http://clevermind.ru/beg-nootrop-antidepressant-zhiroszhigatel/

Содержание:
0:00 - Start
1:44 - Нейрогенез , Синаптогенез
3:05 - Память, Интеллект
3:40 - Настроение, антидепрессивный эффект , сравнение с Флуоксетином
5:02 - Как правильно бегать (в ноотропных и антидепрессивных целях)
7:02 - Итог

Треки:
The XX - Intro
AWOLNATION - Run (Beautiful Things)

Видео Ноотропный Курс из Бега! канала CleverMind