تبولة الشمندر بطريقه جدا شهيه 😋Beetroot tabbouleh
المكونات
الكينوا
كوب من الكينوا البيضاء
ملعقة صغيرة ملح
نصف كوب عصير ليمون
نصف كوب زيت زيتون
ملعقة صغيرة ملح
دبس الرمان (اختياري)
6 ربطات بقدونس
سبع حبات متوسطة من جذر الشمندر
نصف كوب بصل أخضر
3 حبات رمان
نعناع جاف (اختياري)
البرغل
ست ملاعق كبيرة من البرغل
ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الشمندر
ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون
ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون
3 ربطات بقدونس
The ingredients
the quinoa
a cup of white quinoa
a teaspoon of salt
half a cup of lemon juice
half a cup of olive oil
a teaspoon of salt
pomegranate molasses (optional)
6 bunches of parsley
seven medium pieces of beetroot
Half a cup of green onions
3 pieces of pomegranate
dry mint (optional)
the bulgur
six tablespoons of bulgur
three tablespoons of beetroot water
three tablespoons of lemon juice
three tablespoons of olive oil
3 bunches of parsley
الكينوا
https://www.google.com/search?gs_ssp=eJzj4tDP1TdIMzCvMGB0YPDiu7H8ZsvN5ptdN9tudtxYDgCRTwz2&q=%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%86%D9%88%D8%A7&oq=%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%86%D9%88%D8%A7&aqs=chrome.1.0i271j46i131i433i512j0i512l8.5201j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8
رابط التبوله
https://youtu.be/5sEYkx49du0
Видео تبولة الشمندر بطريقه جدا شهيه 😋Beetroot tabbouleh канала اطيب الوصفات ymiii
الكينوا
كوب من الكينوا البيضاء
ملعقة صغيرة ملح
نصف كوب عصير ليمون
نصف كوب زيت زيتون
ملعقة صغيرة ملح
دبس الرمان (اختياري)
6 ربطات بقدونس
سبع حبات متوسطة من جذر الشمندر
نصف كوب بصل أخضر
3 حبات رمان
نعناع جاف (اختياري)
البرغل
ست ملاعق كبيرة من البرغل
ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الشمندر
ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون
ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون
3 ربطات بقدونس
The ingredients
the quinoa
a cup of white quinoa
a teaspoon of salt
half a cup of lemon juice
half a cup of olive oil
a teaspoon of salt
pomegranate molasses (optional)
6 bunches of parsley
seven medium pieces of beetroot
Half a cup of green onions
3 pieces of pomegranate
dry mint (optional)
the bulgur
six tablespoons of bulgur
three tablespoons of beetroot water
three tablespoons of lemon juice
three tablespoons of olive oil
3 bunches of parsley
الكينوا
https://www.google.com/search?gs_ssp=eJzj4tDP1TdIMzCvMGB0YPDiu7H8ZsvN5ptdN9tudtxYDgCRTwz2&q=%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%86%D9%88%D8%A7&oq=%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%8A%D9%86%D9%88%D8%A7&aqs=chrome.1.0i271j46i131i433i512j0i512l8.5201j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8
رابط التبوله
https://youtu.be/5sEYkx49du0
Видео تبولة الشمندر بطريقه جدا شهيه 😋Beetroot tabbouleh канала اطيب الوصفات ymiii
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![افخم وأطيب صنية دجاج بالكريب و البشاميل الطعم حرفيا بشهي😋Crepe with chicken, vegetables and bechamel](https://i.ytimg.com/vi/LPICUS1YN68/default.jpg)
![بخمس دقايق تعالو نعمل أطيب بيج ماك تاكو مع صوص البيج ماك وكميه جدا وفيره 😋😋Big Mac Tacos](https://i.ytimg.com/vi/30waM2H637Y/default.jpg)
![صنية الجلاش باللحمه من الوصفات المميزه بشهر رمضان Phyllo tray with meat](https://i.ytimg.com/vi/9QyO1sj75iA/default.jpg)
![خلية النحل بحشوة الجبنه ونكهة الثوم والزبده الطعم ماشاءالله 💪😋Beehive with cheese, garlic and butter](https://i.ytimg.com/vi/4LYC36uMnRk/default.jpg)
![رولات البقلاوه بالقشطه الطعم ولا اطيب😋Baklava roll stuffed with cream](https://i.ytimg.com/vi/ls9uNxJE2B0/default.jpg)
![مشروبات ساخنه في خمس دقايق 😋Three hot drinks in five minutes](https://i.ytimg.com/vi/yOOXn8EsJdU/default.jpg)
![أطيب حلو بارد بخمس دقائق 😋😋The best cold dessert in five minutes](https://i.ytimg.com/vi/zWMFu3HOrsA/default.jpg)
![أرز إيراني بالزرشك والزعفران الطعم بشهههي 💯Iranian rice with zareshk and saffron](https://i.ytimg.com/vi/cCskvdDtGyA/default.jpg)
![جبنة بلديه منزليه بطعم ومذاق شهي بالتفصيل مع 😋طريقةعمل الجبنه والاحتفاظ فيها white cheese](https://i.ytimg.com/vi/1ILde-q5LlU/default.jpg)
![دجاج مشوي بنكهة الزعتر البلدي على طريقة والدتي😋Grilled chicken with thyme](https://i.ytimg.com/vi/NOFyF4h5EbQ/default.jpg)
![كيكة الحليب المكسكيه 😋كيكة الترليشيا بطريقه جدا شهيه Mexican milk cake](https://i.ytimg.com/vi/OqWekxyaat0/default.jpg)
![تشيز كيك المناسبات من غير كريمه بطريقه وطعم جدا شهي Baked cheesecake](https://i.ytimg.com/vi/NzLMD-E3Gqo/default.jpg)
![بدون فرن و بدون طحين أطيب حلو بارد بعشر دقائق 😋😋😋 Without oven and flour, the best cold sweet](https://i.ytimg.com/vi/TCIwBHSgSQ8/default.jpg)
![كيكة اللوتس ب أطيب وأسهل وصفه 😌✌️Lotus cake](https://i.ytimg.com/vi/n1s2hIdGuGw/default.jpg)
![تشيز كيك المناسبات بطعم البرتقال💪 بنافس افخم محلات الحلويات😋😋The most delicious cold cheesecake](https://i.ytimg.com/vi/o_cLe_ZOLgc/default.jpg)
![حلو المكشكشه المصري 😋ترند التك توك 😋💯لازم تجربو الطعم خيال Mukshakashah](https://i.ytimg.com/vi/xaUkyl9ZW7E/default.jpg)
![تعالو نعمل أطيب حلو ب ٥ دقائق (محلايه السوريه بطريقه جدا شهيه..) The Syrian sweetener](https://i.ytimg.com/vi/vJL3OYL2dDo/default.jpg)
![فطيرة الجبنه والزيتون السريعه ماشاءالله الطعم😋😋Cheese and olive pie](https://i.ytimg.com/vi/Ee5OaXr7Rk8/default.jpg)
![فخد خروف بتتبيله شهيه مع أرز خاص للمناسبات😋وصفات عيد الاضحى المبارك Grilled lamb shoulder](https://i.ytimg.com/vi/WgVabnUonX8/default.jpg)
![حلويات صيفيه منعشه بارده اقتصاديه 😋 مهلبية البرتقال Pudding with oranges](https://i.ytimg.com/vi/ymas6VSObi0/default.jpg)