Кетодиета | Введение в кето | Виктор Огнев

telegram channel: https://t.me/vognev
telegram channel chat: https://t.me/ognevproz
website: http://ognevv.ru

Обзорное видео.
Минимум теории и готовый набор практических рекомендаций для желающих начать здесь и сейчас.

Кетогенная диета – режим питания с помощью которого можно добиться грандиозных перемен. Особенно в том что касается лишнего веса, выносливости, ментальной ясности.
Также обязательно знать о кето тем кто практикует интервальное голодание, хочет жить дольше и при этом сохранить активность в преклонном возрасте.
Практика кето давно известна в клинической медицине и спортивной адаптологии, а в последние несколько лет она приобрела большую популярность и в кругах ЗОЖ сообщества.

Видео Кетодиета | Введение в кето | Виктор Огнев канала ProЗОЖ