Привычки, улучшающие жизнь и не требующие дополнительного времени...

Речь идёт о 7-ми повседневных привычках, не требующих траты времени, но улучшающих жизнь...
1. Вода с утра
2. Подъёмы на носках при чистке зубов
3. Лестница вместо лифта
4. Дневник в метро
5. Пешком на работу
6. Аудио во время мытья посуды
7. Благодарите перед сном
#привычки #саморазвитие #жизненно

Видео Привычки, улучшающие жизнь и не требующие дополнительного времени... канала Ежедневные поучительные истории (Олег Кузьмин)