Удар в каратэ и укрепление кулака с Николаем Алексеевым — тренировка прямого удара рукой в каратэ

Звезды БоБо на Фестивале ВКонтакте: http://bit.ly/1CwJpKG
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Николаем Алексеевым: http://bit.ly/1FUFQc5
Выпуски про каратэ: http://bit.ly/1FUGeYi
Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/1iODtxA
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi
Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: http://bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: http://bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/1vmHJOk
Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe

Обладатель черного пояса по каратэ шотокан (4 дан JSKA), руководитель клуба "Соттаку" (http://www.sottaku.ru) Николай Алексеев проводит тренировку, на которую пригласил Ботаника Женю. Главная тема занятия - как наносится прямой удар рукой в каратэ, и что делает его нокаутирующим.

Николай объясняет, зачем каратисты кричат, и почему для нокаутирующего удара очень важны ноги. Также вы узнаете, как укреплять кулак и какова правильная траектория движения руки при ударе.

"Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.

Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com.

Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=g874QuYb9s0с

Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
Боевые ботаники в Instagram: https://instagram.com/fightnerds
Боевые ботаники на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
Боевые ботаники в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu

Видео Удар в каратэ и укрепление кулака с Николаем Алексеевым — тренировка прямого удара рукой в каратэ канала Боевые ботаники