Повышение личной эффективности

Больше полезной информации здесь: http://alexeylomtev.com/
Добавляйте меня в друзья в социальных сетях:

Я ВКонтакте: http://vk.com/lomtevalexey
Я в Facebook: https://www.facebook.com/lomtevalexey
Я в Одноклассниках: http://ok.ru/alomtev
Бизнес страница в Facebook: https://www.facebook.com/lomtevnetwork/
Мой Инстаграм: https://instagram.com/alexeylomtev/

Для начала, давайте разберемся почему у нас накапливается куча дел, с которыми мы не успеваем справляться, и они постоянно копятся и откладываются?
Обязательно досмотрите это видео до конца, так как с помощью этой информации вы сможете стать намного продуктивнее.
Во-первых, самый простой и в то же время очень важный шаг – это планирование! Да да, вы сто раз уже это слышали, что планировать надо обязательно. Но почему-то многие считают это пустой тратой времени.
Наш мозг — это огромный компьютер, он конечно хранит огромное количество информации, но чтобы помогать нам реализовывать наши планы, мы тоже должны ему немного помочь.
И самое простое с чего мы начинаем – это заводим вот такой простой ежедневник, в котором прописываем: какой план у нас на месяц, неделю, и каждый вечер уделяем 10 мин перед сном, чтобы запланировать и выписать все дела, которые нам надо сделать завтра. Так же вы можете использовать вот такой классный ежедневник на который я делал видео обзор.
С утра просыпаемся и начинаем все делать по плану. У человека есть такая особенность – пере договариваться с самим собой)) и каждый день вы должны помнить об этом. Не поддавайтесь своей зоне комфорта, делайте все то, что у вас в списке дел на сегодня.
Второе что нам необходимо сделать – это выписать все дела которые у нас есть. Пишем вообще все и большие, и самые мелкие. Например, помыть машину, отдать долг Михаилу, купить подарок подруге, жене, мужу, сделать запланированный товарооборот, отдать компьютер в ремонт. Выделите на это упражнение 2 часа. Вам нужно вытащить все ваши дела из головы на бумагу.
Затем отметьте буквой А или желтым маркером те дела, которые вы можете решить очень быстро, буквально за 10 мин – 30 мин вы можете с ними справиться. Каждый день выделяйте 1 час времени, для того чтобы закрывать именно эти мелкие дела. Допустим с 11-12 дня я занимаюсь решением мелких дел. И когда закрываете какое-то дело, вычеркивайте его из своего большого списка.
Далее буквой Б или синим маркером обозначьте дела, которые требуют немного больше времени. Например, дело, которое вы решите за 1 день. Возможно это съездить в другой город в деловую поездку или просто погостить, проехаться по магазинам и купить себе вещей, наконец сделать себе сайт или привести в порядок свои социальные сети. Выделяйте 1 такой день в неделю, можно это сделать в выходной день. Например, отдых и прогулка по магазинам, совместить приятное с полезным)).

Видео Повышение личной эффективности канала Алексей Ломтев