Как увеличить скорость выхода к волану?

Сегодня рассмотрим цикл упражнений, которые помогут нам научиться возвращаться в игровой центр после удара и быстро стартовать из него на летящий волан 🏸

Конечно, это всего лишь малая часть упражнений, которые вы можете выполнять самостоятельно.
Смотрите видео и приходите к нам в Территорию мяча ✅

🏀 Наш сайт: https://terball.ruТерритория мяча в социальных сетях:Вконтакте - https://vk.com/terball_bdInstagram - https://www.instagram.com/tmbadminton/Facebook - https://www.facebook.com/terball.ru
Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5c3db3fce9811200ae0c129b

Видео Как увеличить скорость выхода к волану? канала Бадминтон