Овсяные котлетки -вкусно и полезно-постный рецепт/Cutlets from oatmeal

Для тех, кто постится и любит простые овощные и крупяные блюда, предлагаю разнообразить свое меню овсяными котлетками.
Дорогие друзья, подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCAXA9Z3b23e-kjrGV3FNhdg
Смотрите мои видео:
Плейлист Вкусная выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLHl6ckcZFYukQCF1qbD0cq4WvQFo5M4xq
Плейлист Салаты и закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLHl6ckcZFYul5JrNx4-CCtaQ7JVfAT-1L
Плейлист Первые блюда-Вкусные супы https://www.youtube.com/playlist?list=PLHl6ckcZFYunup7lKOTjjO5X0VNkUn83W
Плейлист Вторые горячие и мясные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLHl6ckcZFYumQPXGpW9HthacNgEY86Gfp
Плейлист Блюда из рыбы https://www.youtube.com/playlist?list=PLHl6ckcZFYunP8kJj9Xx1jtJus_ztXPxj
Плейлист Овощные блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLHl6ckcZFYukL2cNN3UCvAcl9QVhEV7yH
Плейлист Десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLHl6ckcZFYuneqWNAslXJCQZGpZxOY4pe
Плейлист Домашнее творчество https://www.youtube.com/playlist?list=PLHl6ckcZFYumINJoqmwxaEjOuGbzRgPit
Плейлист Аудикниги для детей https://www.youtube.com/playlist?list=PLHl6ckcZFYul0sVPwJyDZ6ALJeUthTi36

1,5 стакана овсяных хлопьев крупного помола
2-2,5 стакана воды
1 средний kартофель
1 средняя морковь
1 небольшая луковица
соль по вкусу
черный перец по вкусу
мускатный орех по вкусу
растительное масло для жарки
панировочные сухари для обсыпки
For those who fast and like simple vegetable and cereal dishes, I propose to diversify my menu with oat cutlets.
Cutlets from oatmeal

1.5 cups large grits oatmeal
2-2.5 glasses of water
1 medium potato
1 medium carrot
1 small onion
salt to taste
black pepper to taste
nutmeg to taste
cooking oil for frying
bread crumbs for sprinkling

Видео Овсяные котлетки -вкусно и полезно-постный рецепт/Cutlets from oatmeal канала Любовь Завьялова