КАК УБРАТЬ ЖИРОВЫЕ ЛЯЖКИ? 10-мин ТРЕНИРОВКА в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan
Предыдущий ролик: https://youtu.be/2An-zQl2m-8
ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Эта тренировка направлена на то, чтобы сделать стройные ноги и убрать жир на ляжках (ляшках). Хотите похудеть в ногах? Не проблема! Делайте эту тренировку через день-два и не забывайте правильно питаться.
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
https://youtu.be/s3BqbrK1TSs
1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
https://youtu.be/nJz83oJGIw4
СОЖГИ ЖИР:
https://youtu.be/f1gHqZqtGb4
https://youtu.be/5qWq8hzIM_0
https://youtu.be/nX070OIOqEY
https://youtu.be/lIrJicjU41Y
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
https://youtu.be/1yAxx_7DhaY
СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
https://youtu.be/Q6_1D6A1CsA
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU
https://youtu.be/J2mlr45Tvew
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
Видео КАК УБРАТЬ ЖИРОВЫЕ ЛЯЖКИ? 10-мин ТРЕНИРОВКА в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ канала ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес
Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page/mealplan
Предыдущий ролик: https://youtu.be/2An-zQl2m-8
ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Эта тренировка направлена на то, чтобы сделать стройные ноги и убрать жир на ляжках (ляшках). Хотите похудеть в ногах? Не проблема! Делайте эту тренировку через день-два и не забывайте правильно питаться.
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
https://youtu.be/s3BqbrK1TSs
1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
https://youtu.be/nJz83oJGIw4
СОЖГИ ЖИР:
https://youtu.be/f1gHqZqtGb4
https://youtu.be/5qWq8hzIM_0
https://youtu.be/nX070OIOqEY
https://youtu.be/lIrJicjU41Y
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9ianwp8
https://youtu.be/1yAxx_7DhaY
СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
https://youtu.be/Q6_1D6A1CsA
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU
https://youtu.be/J2mlr45Tvew
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
Видео КАК УБРАТЬ ЖИРОВЫЕ ЛЯЖКИ? 10-мин ТРЕНИРОВКА в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ канала ВЕРЬЁМИН - здоровье и фитнес
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 августа 2020 г. 23:36:48
00:11:31
Другие видео канала
Похудеть раз и навсегда. Теория заговора. Выпуск от 19.10.2019Эта Тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ЛЕНТЯЕВ *Стройные Ноги за Неделю*Как быстро убрать БРЫЛИ НА ЛИЦЕ. Упражнения от брылей в домашних условияхКАК БЫСТРО УБРАТЬ ЛЯЖКИ и СДЕЛАТЬ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ *Мощная Тренировка*Как быстро подтянуть ДРЯБЛОЕ ВЕКО. Комплекс упражнений для нависшего века над глазомKICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.Всего 30 секунд в этой позе перед сном изменят многое3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях10-Минутная Тренировка для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - Убери НИЗ ЖИВОТА за 10 днейКороткая Тренировка, Которая Сжигает Больше Калорий, Чем Целый Час БегаПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА, Чтобы ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХЭто ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ Сотворит ЧУДЕСА с ВАШИМ ТЕЛОМ5 простых упражнений для похудения после 50 летКАК Я СДЕЛАЛА ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ ЗА НЕДЕЛЮ *быстрый результат*ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС и ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 10 Минут в ДеньКАК УБРАТЬ ЖИР С ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА - *Сожги Ляжки 🔥*Как Убрать ЩЕКИ и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК за 5 Минут *Делаем Точеные Скулы*КАК УМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ за 15 МИНУТ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ *Самая Лучшая Тренировка*Как Получить СТРОЙНЫЕ ИКРЫ и НОГИ за 2 Недели - Легкие Упражнения!СЖИГАЕМ ВНУТРЕННИЕ БЕДРА, ДЕЛАЕМ ПРОСВЕТ! *Мощная Тренировка*