ПРИМЕНЯЙ ЭТИ СПОСОБЫ и ПРЕКРАТИ ОБЕСЦЕНИВАТЬ СЕБЯ!

Больше информации тут - https://taplink.cc/larisa.bandura
Где вы можете:
- Записаться на консультацию
- Записаться на тренинг "Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения", "UPни самооценку", "PRO деньги. Психология процветания"
- Приобрести вебинары в записи
- Приобрести книги для самопознания
- Заказать видео на Ютубе на свою тему
и другое

Обесценивание - очень болезненное чувство. Что делать, если другой человек обесценивает ваши чувства, достижения, мировоззрение и т. д.? Смотрите видео, где вы узнаете 3 способа борьбы с обесцениванием.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

00:48 Способ 1. Отстаивайте себя и свою позицию. Особенно, если обесценивают ваши чувства. Вы имеете право на все свои чувства, даже если кому-то они не удобны.

03:16 Почему важно вовремя остановиться? Самое главное, используя первый способ, не вовлекайтесь в разговор, не доказывайте человеку часами свою позицию. Важно сказать: "Я так считаю. И точка."

03:42 Способ 2. Разорвать отношения с обесценивающим человеком. Делайте это с теми, кто наотрез отказывается вас слушать.

04:25 Способ 3. Цените себя.

05:07 Как работать с собой, чтобы в вашей жизни было меньше обесценивания? Хвалите себя, изучайте свои сильные и слабые стороны, полюбите себя. Дайте себе право быть и злым, и жадным, и эгоистичным, и неудобным, и любым, каким вы себя знаете.

06:05 Какой ещё эффективный способ бороться с обесцениванием? Приходите на психотерапию. Это поможет вам почувствовать внутреннюю гордость, вы взрастите в себе внутреннюю опору, и обесценивания в вашей жизни больше не будет!

Какой способ будете использовать на практике? Пишите в комментариях.

С вами психолог Лариса Бандура.

#Психолог #Психологонлайн #Психология #обесценивание #психология_личности
Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Идеализация и обесценивание, как психологическая защита. Психолог Лариса Бандура: https://www.youtube.com/watch?v=6piDJYVjWNo

Как научиться ценить себя? Как работать с привычкой обесценивать себя? Психолог Лариса Бандура: https://www.youtube.com/watch?v=tzFEF2wTBKI

7 признаков сильной личности. Психолог Лариса Бандура: https://www.youtube.com/watch?v=d1XZUTKllNo
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Как бороться с обесцениванием? Как отвечать на обесценивание? | Обесценивание | Психология личности
С уважением, Лариса Бандура

Видео ПРИМЕНЯЙ ЭТИ СПОСОБЫ и ПРЕКРАТИ ОБЕСЦЕНИВАТЬ СЕБЯ! канала Психолог Лариса Бандура