КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ | Уверенность в себе

👉 Мой Телеграм » https://t.me/dowlatowpro
➖
Один из самых частых запросов: “Как обрести уверенность?”.
Мы привыкли к чужим оценкам себя, своей жизни, поступков, но совсем разучились делать это сами!
Вместо этого мы берем чужие готовые критерии и оцениваем себя по ним. Именно поэтому поднять самооценку становится так сложно.

Почему мнение других для нас так важно?
Наша психика устроена так, что общественное мнение для нас - это вопрос физического выживания. Низкая самооценка и не любовь к себе - это проблема с которой сталкивается большинство людей.

✅ В этом видео я хочу поделиться с вами методами повышения самооценки, обретения любви к себе и уверенности.
Что значит любовь к себе?
Как обрести высокую самооценку?
Что делать если заниженная самооценка?

00:00 Чувство неуверенности и низкая самооценка
01:18 Как формируется самооценка
03:29 Диагностика самооценки
04:21 Взаимосвязь чакр и самооценки
06:25 Что делать прямо сейчас
08:17 Практика "Пьедестал достижений"
12:11 Заключение

⏩ Подписывайтесь на наш канал и нажмите значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! » https://www.youtube.com/c/DowlatowOfficial?sub_confirmation=1

🎬 Видео, которые тебе ПОНРАВЯТСЯ:

🎥 Ограничивающие убеждения, которые отнимают энергию и силы
https://youtu.be/4SRMaCKKWoE

🎥 Зачем мы притягиваем негативные ситуации в свою жизнь
https://youtu.be/5Z4-E22ppt8

🎥 Муладхара-чакра. Благосостояние, здоровье и безопасность
https://youtu.be/Tr5Kr_qaVYc

Если вы интересуетесь вопросами саморазвития и личностного роста, тогда наш канал будет вам полезен и интересен! Здесь вы найдете много материалов, которые помогут вам решить свои вопросы, добиться поставленных целей и изменить к лучшему свою жизнь. Подписывайтесь и развивайтесь вместе с нами!

▷ Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ https://vk.com/psihologia_samorazvitia
Rutube ➤ https://rutube.ru/channel/24966955
Магазин ➤ https://cards.edovlatova.ru
Официальный сайт ➤ https://system.edovlatova.ru

Контакты:
8 (800) 234 58 95
8 (495) 927 38 88 с 10.00 до 22.00 мск
e-mail: info@edovlatova.ru

#суперпсихология #эльмирадовлатова #уверенностьвсебе #любовьксебе

Видео КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ | Уверенность в себе канала Супер психология - Эльмира Довлатова