3 основные ошибки уставших мам | Материнский ресурс | Cоветы психолога | Анастасия Габец - психолог

Три ошибки, которые мы, мамы, совершаем, когда сильно устали. Речь не про какую-то там разовую усталость мамы, а когда ты уже длительное время вечно-бесконечно обслуживаешь одного, а то и двух детей, когда ты всем всё должна (яжмать!), а тебе что-то особо никто не должен.
Вот в этой усталости мы совершаем три ошибки, которые ведут к эмоциональному выгоранию, и потом очень сложно выпутаться.
Зная про эти скользкие места в своей жизни, вам будет проще справляться со своей усталостью 😉 и не сойти с ума в декрете 🤪.

Инстаграм Анастасии Габец https://bit.ly/34zLkQD
Онлайн курсы и вебинары в помощь уставшим мамам https://bit.ly/2TzsLFO
Записи прямых эфиров https://bit.ly/37MyLDw

В этом выпуске:

00:00 В этом выпуске
00:26 О чем будем говорить
00:50 Про усталость в декрете
01:45 Начинаем винить ребенка
01:55 Как мы смотрим на проблему ребенка, когда у нас материнское выгорание?
05:14 Уничтожаем себя. Я виновата, поэтому ребенок не учится, не спит и тд.
06:20 Невротическая карусель
07:50 Я просто устала, а не плохая мать
10:45 3 ошибки уставших мам

#МатеринскоеВыгорание #СоветыПсихолога #АнастасияГабец

Видео 3 основные ошибки уставших мам | Материнский ресурс | Cоветы психолога | Анастасия Габец - психолог канала Анастасия Габец