Tratak त्राटक Part-1/10-by Yogi Anand Ji (Kanpur)

1.The restlessness of mind can be reduced by practice of tratak.
2. Practice of tratak is very beneficial in increasing concentration of mind.
3. Tratak should be practised to increase memory.
4. All should practise tratak for development of brain.
5. Eyesight also increases by practice of tratak.
6. A practitioner of 'bindu tratak' does not need to use spectacles even in old age.
7. Those who have just started to use spectacle should efinitely practise 'bindu tratak'.
8. A practitioner of tratak may help remove others' diseases.
9. On maturity of practise of tratak, the practitioner starts knowing about others.
10. Different type of mystic powers are attained by practise of tratak.
11. Those having any disease of eye should not practice tratak before getting it cured.
12. The students should definitely practise tratak.
स्मरण शक्ति बढ़ाने का अचूक तरीका ; विद्यार्थियों के लिए वरदान।
Sure Shot way to increase memory power ; Blessing for the student | 1-त्राटक के द्वारा मन की चंचलता कम की जा सकती है | 2 - मन एकाग्र करने के लिए त्राटक का अभ्यास बहुत ही सहायक है | 3- स्मृति शक्ति बढ़ाने के लिए त्राटक का अभ्यास करना चाहिए | 4 - मश्तिष्क का विकास करने के लिए सभी को त्राटक का अभ्यास करना चाहिए | 5 - त्राटक के अभ्यास से आँखों की देखिने शक्ति बढ़ती है | 6 - बिन्दु त्राटक के अभ्यासी को बृद्धावस्था में भी चस्मा नहीं लगाना पड़ता है | 7 - जिसने चस्मा लगाने की शुरुआत ली है उन्हे अवश्य ही बिन्दु का अभ्यास करना चाहिए | 8 - त्राटक का अभ्यासी दूसरों के रोग त्राटक के द्वारा दूर कर सकता है | 9 -त्राटक का अभ्यास परिपक्व होने पर दूसरों के विषय में ज्ञान होने लगता है | 10 - त्राटक के अभ्यास से विभिन्न प्रकार की सिद्धियाँ प्राप्त होती है | 11 - जिनके आँखों में किसी प्रकार का रोग हो उसे त्राटक अभ्यास नहीं करना चाहिए , पहले आँखों का इलाज करवाए , फिर त्राटक का अभ्यास शुरू करे |12 - त्राटक का अभ्यास विद्यार्थीयों को अवश्य करना चाहिए |

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