МОЩНАЯ Тренировка НОГ (Взрывная СИЛА и Выносливость)
Этим видео хочу показать как я тренируюсь.
Эта тренировка направлена на прокачку мышц НОГ.
Кто выполнит ставим + в комментариях.
Я делал 3 серии кросса, между этим были прыжки с поясом на подъёме по 30сек.
Очень Тяжёлая и эффективная тренировка ног для лыжников!
Давайте учиться вместе, Лыжи это КРУТО.
Тренируйтесь вместе со мной!
♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ♚
✔ Instagram ► https://www.instagram.com/shalin_sergey
✔ Мой вк ► https://vk.com/shalinsergey
✔ Группа вк ► https://vk.com/skiclubb
#Шалин #Упражнения #Тренировка
Видео МОЩНАЯ Тренировка НОГ (Взрывная СИЛА и Выносливость) канала Сергей Шалин
Эта тренировка направлена на прокачку мышц НОГ.
Кто выполнит ставим + в комментариях.
Я делал 3 серии кросса, между этим были прыжки с поясом на подъёме по 30сек.
Очень Тяжёлая и эффективная тренировка ног для лыжников!
Давайте учиться вместе, Лыжи это КРУТО.
Тренируйтесь вместе со мной!
♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ♚
✔ Instagram ► https://www.instagram.com/shalin_sergey
✔ Мой вк ► https://vk.com/shalinsergey
✔ Группа вк ► https://vk.com/skiclubb
#Шалин #Упражнения #Тренировка
Видео МОЩНАЯ Тренировка НОГ (Взрывная СИЛА и Выносливость) канала Сергей Шалин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ для НОГ. (для КОНЬКОВОГО ХОДА)Частые ОШИБКИ при ПОДГОТОВКЕ ЛЫЖ.Как Развить Взрывную Скорость? | Топ 3 Упражнения10 MINUTE HOME LEG WORKOUT TO RUN FASTERКак накачать прыжок, тренировка взрывной силы бедра.Бомбовый кроссфит бойца ММА. Тренировка на пределе. Сила,скорость,силовая выносливость,характер!КОНЬКОВЫЙ ХОД. Обучение ПРАВИЛЬНОЙ технике с нуля!Тренировка силовой выносливости.Как улучшить технику бега и развить скорость!Данк Тренировка / День ног в тренажёрке | BeYou3Тренировка прыжка | ВЗРЫВНАЯ СИЛА | Как увеличить прыжок?Летняя подготовка лыжника. Тренировка с Александром Легковым и Алексеем ПетуховымСтойка Лыжника для Прохождения Скоростных Спусков11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRunУрок №2. Тренировка взрывных и выносливых ног.Лыжероллеры для НАЧИНАЮЩИХ. С Чего Начать?#Маша_сможет. Первая тренировка на лыжероллерах. Спорт-челлендж, часть 2.ЛУЧШЕЕ В МИРЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ БОЙЦА! ВЗЯТИЕ ШТАНГИ - КРОССФИТ, БОРЬБА, ММАЗАВЕРШЕНИЕ ЛЫЖНОГО СЕЗОНА. ЕДЬ КУДА ХОЧЕШЬ, Потому что...