Шанк Пракшалана • Как выполнять Шанк Пракшалану • Шанк Пракшалана упражнения
Шанк Пракшалана • Как выполнять Шанк Пракшалану • Шанк Пракшалана упражнения
——————————————————————————————
👉 Курс подготовки преподавателей йоги. Первая неделя — бесплатно! Регистрация → https://yogabramary.ru/y/0ffd9b3
——————————————————————————————
Шанк Пракшалана это мощная очистительная техника йоги, которую относят к шаткармам. Выполнение Шанк Пракшаланы требует соблюдение определённы правил, с учётом противопоказаний. Также есть важные моменты по завершению процедуры Шанк Пракшаланы. Всё это мы разберём в этом видео.
Тайм-коды:
0:01 — Что будет в этом видео
0:43 — Первоисточники
2:40 — Суть процедуры
3:23 — Польза Шанк Пракшаланы
4:28 — Противопоказания и рекомендации к Шанк Пракшалане
8:20 — Переход к практической части
8:48 — Продукты для Шанк Пракшаланы
11:38 — Приготовление солёного раствора
14:25 — Упражнения для Шанк Пракшаланы
17:24 — Как завершить процедуру Шанк Пракшалана
——————————————————————————————
Лекция по шаткармам → https://youtu.be/eZVOnKuH4-w
Рецепт масла ГХИ → https://youtu.be/n4Dk8rfVlAM
Презентация курса преподавателей → https://youtu.be/elOZDe7IjcM
Рецепт кичари в комментарии к видео
——————————————————————————————
Выбирайте урок из плейлиста ↓↓↓
• Плейлист «Йога для начинающих» → https://bit.ly/320Ep2i
• Плейлист «Сила и гибкость» → https://bit.ly/2O6d06z
• Плейлист «Отстройка асан» → https://bit.ly/31L6yZb
• Плейлист «Дыхательные практики» → https://bit.ly/2E3xyuE
• Плейлист «Практики для расслабления» → https://bit.ly/3fUwu9K
——————————————————————————————
Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно делимся информацией и многолетним опытом и будем благодарны вам за поддержку.
Вы можете внести свой вклад в развитие канала и йоги в целом. Выполните одно или несколько действий и получите + к вашей карме
💓 Подпишитесь на канал (+1 к карме) → https://bit.ly/3hfRitF
👍 Поставьте Like (+1 к карме)
🔔 Включите уведомления/нажмите колокольчик (+2 к карме)
✍ Оставьте любой комментарий (+2 к карме)
📝 Оставьте длинный комментарий/задайте вопрос по теме урока (+3 к карме)
🎯 Подпишитесь на соцсети ↓↓↓ (+5 к карме)
🤩 Выполните все вышеуказанный действия (+10 к карме)
——————————————————————————————
Подписывайтесь и получайте контент о йоге и не только
📸 Instagram → https://www.instagram.com/neverovx
🚀 Telegram-канал → https://t.me/yogabramary
💡 ВКонтакте → https://vk.com/yogabramary
——————————————————————————————
#Шаткармы #ШанкПракшалана #YogaBramary
Теги:
шанк пракшалана,шанкпракшалана с содой,шанкпракшалана,шанка пракшалана как делать,пракшалана как делать,чистка пракшалана,пракшалана очищение,пракшалана отзывы,пракшалана упражнения,шанк-пракшалана,шанк пракшалана как делать,упражнения шанк пракшалана,очищение кишечника шанк пракшалана,шанка пракшалана,метод шанк-пракшалана,как правильно делать шанк пракшалану,шанк пракшалана упражнения,шанкхапракшалана,как выполнять шанк пракшалану,как делать шанк пракшалану
Видео Шанк Пракшалана • Как выполнять Шанк Пракшалану • Шанк Пракшалана упражнения канала БРАМАРИ — Онлайн школа йоги
——————————————————————————————
👉 Курс подготовки преподавателей йоги. Первая неделя — бесплатно! Регистрация → https://yogabramary.ru/y/0ffd9b3
——————————————————————————————
Шанк Пракшалана это мощная очистительная техника йоги, которую относят к шаткармам. Выполнение Шанк Пракшаланы требует соблюдение определённы правил, с учётом противопоказаний. Также есть важные моменты по завершению процедуры Шанк Пракшаланы. Всё это мы разберём в этом видео.
Тайм-коды:
0:01 — Что будет в этом видео
0:43 — Первоисточники
2:40 — Суть процедуры
3:23 — Польза Шанк Пракшаланы
4:28 — Противопоказания и рекомендации к Шанк Пракшалане
8:20 — Переход к практической части
8:48 — Продукты для Шанк Пракшаланы
11:38 — Приготовление солёного раствора
14:25 — Упражнения для Шанк Пракшаланы
17:24 — Как завершить процедуру Шанк Пракшалана
——————————————————————————————
Лекция по шаткармам → https://youtu.be/eZVOnKuH4-w
Рецепт масла ГХИ → https://youtu.be/n4Dk8rfVlAM
Презентация курса преподавателей → https://youtu.be/elOZDe7IjcM
Рецепт кичари в комментарии к видео
——————————————————————————————
Выбирайте урок из плейлиста ↓↓↓
• Плейлист «Йога для начинающих» → https://bit.ly/320Ep2i
• Плейлист «Сила и гибкость» → https://bit.ly/2O6d06z
• Плейлист «Отстройка асан» → https://bit.ly/31L6yZb
• Плейлист «Дыхательные практики» → https://bit.ly/2E3xyuE
• Плейлист «Практики для расслабления» → https://bit.ly/3fUwu9K
——————————————————————————————
Мы рады видеть вас на нашем канале. Здесь представлена разнообразная информация о йоге, практические и теоретические уроки, разбор комплексов, упражнений и техник. Мы бесплатно делимся информацией и многолетним опытом и будем благодарны вам за поддержку.
Вы можете внести свой вклад в развитие канала и йоги в целом. Выполните одно или несколько действий и получите + к вашей карме
💓 Подпишитесь на канал (+1 к карме) → https://bit.ly/3hfRitF
👍 Поставьте Like (+1 к карме)
🔔 Включите уведомления/нажмите колокольчик (+2 к карме)
✍ Оставьте любой комментарий (+2 к карме)
📝 Оставьте длинный комментарий/задайте вопрос по теме урока (+3 к карме)
🎯 Подпишитесь на соцсети ↓↓↓ (+5 к карме)
🤩 Выполните все вышеуказанный действия (+10 к карме)
——————————————————————————————
Подписывайтесь и получайте контент о йоге и не только
📸 Instagram → https://www.instagram.com/neverovx
🚀 Telegram-канал → https://t.me/yogabramary
💡 ВКонтакте → https://vk.com/yogabramary
——————————————————————————————
#Шаткармы #ШанкПракшалана #YogaBramary
Теги:
шанк пракшалана,шанкпракшалана с содой,шанкпракшалана,шанка пракшалана как делать,пракшалана как делать,чистка пракшалана,пракшалана очищение,пракшалана отзывы,пракшалана упражнения,шанк-пракшалана,шанк пракшалана как делать,упражнения шанк пракшалана,очищение кишечника шанк пракшалана,шанка пракшалана,метод шанк-пракшалана,как правильно делать шанк пракшалану,шанк пракшалана упражнения,шанкхапракшалана,как выполнять шанк пракшалану,как делать шанк пракшалану
Видео Шанк Пракшалана • Как выполнять Шанк Пракшалану • Шанк Пракшалана упражнения канала БРАМАРИ — Онлайн школа йоги
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 октября 2021 г. 18:30:06
00:21:23
Другие видео канала
Уджайи дыхание • Уджайи объяснение• Как дышать уджайи • Уджайи пранаяма техника выполненияШанк Пракшалана, как это работает? Полное практическое руководство.Минутная гимнастика Ленивый кишечникЙога для начинающих. Как сесть в Позу Лотоса. Падмасана.Практика Сурья Намаскар • Как делать Сурья Намаскар • Сурья намаскар 20 минутВлияние йоги на нервную систему • Физиология йоги • Йога и нервная система • Влияние йоги на мозгУрок йоги на 20 минут • Короткий урок йоги • Йога средняя нагрузка • Урок хатха йогиДыхание в йоге • Анатомия дыхательной системы • Физиология дыхания в йогеСурья намаскар • Сурья намаскар для начинающих • Комплекс сурья намаскар • Приветствие солнцуУтренняя йога 25 минут. Утренний комплекс йоги для пробуждения. Мягкая растяжка и укрепление ног.Домашняя практика йоги 60 минут • Практический урок йоги для домаГолодание на воде для новичков. #2 Очистка кишечника соленой водой. Шанк пракшалана. Пиродная клизмаУткатасана. Поза ярости. Поза стула в йоге.Вся правда о детоксе! Как просто и правильно почистить свой организм от токсинов?Лярвы. Как избавиться от лярв. Часть 1.Видео: упражнения для Шанк Пракшаланы - как правильно делать чистку Пракшалану самостоятельно домаУрок йоги для начинающих • Комплекс йоги на 25 минутЙога для раскрытия тазобедренных суставов. Йога раскрытие таза.Шанк Пракшалана от Дарьи Каширской.Как сохранить здоровье?