Эффективная программа тренировок. Суперсеты! Как накачаться на турнике и брусьях?

Это эффективная программа тренировок, состоящая из супер сетов! Супер сеты - это наиболее действенные упражнения состоящие из 1-3 упражнений в одном подходе, без остановок. Эта программа тренировок отвечает на самый интересующий всех вопрос - как накачаться на турнике и брусьях? В программе представлены отжимания от пола, отжимания на брусьях, подтягивания на брусьях, подтягивания на турнике, упражнения на бицепс, упражнения на спину, упражнения на грудь, упражнения на плечи, упражнения на трицепс, упражнения на пресс и так далее. В этой программе отсутствуют лишь упражнения на ноги, так как без зала накачать ноги не такая уж легкая задача!

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

Подпишись на канал - https://www.youtube.com/channel/UCa0OUc2u8s3xSqR-pAkDifw?sub_confirmation=1

Для того, что бы со мной связаться, пишите сюда! Постараюсь ответить на все ваши вопросы)))
Группа Archo Morris в VK - https://vk.com/club126911329
Мой Вконтакте - http://vk.com/id82353992
Мой Instagram - https://www.instagram.com/archomorris/
Мой Facebook - https://www.facebook.com/artur.krylov.3

КТО ХОЧЕТ ПОДКЛЮЧИТЬ ПАРТНЕРКУ VSP Group, ВОТ ССЫЛКА - https://youpartnerwsp.com/join?102412

Можно ли накачаться на турнике и брусьях? Можно ли накачаться дома? Можно ли накачаться без спортивного питания и химии? Как быстро накачаться? Как накачаться без железа? На все вопросы и многое другое вы найдете на моем канале, а в особенности в этом видео!

Этот канал содержит видео уроки о том, как накачаться на турнике и брусьях. Если вам интересен Street workout, тогда подписывайтесь на канал!)) Здесь вы увидите много интересных и эффективных домашних фитнесс упражнений, а также упражнений, которые можно выполнять на улице на турнике и брусьях. Турник и брусья - наша жизнь!) Хочу сказать, что я не употребляю химические добавки и спортивное питание. Занимаюсь 9 лет и хочу поделиться этим опытом с вами, потому что фитнесс - это здоровье и красота человечества :) Видео выходят 2 раза в неделю - вторник, пятница. Надеюсь. что вам будет тут интересно и одновременно познавательно :)

Благодарю за ваш просмотр!! :)
Буду очень рад Вашим лайкам и не забудьте, пожалуйста, подписаться на мой канал :))
Всем хорошего дня!) Ну или ночи, не знаю, когда вы смотрите это видео xD

Видео Эффективная программа тренировок. Суперсеты! Как накачаться на турнике и брусьях? канала Archo Morris