Самые БЫСТРЫЕ и полезные ЗАВТРАКИ - КАШИ на любой вкус | Найди свою
Заказать крафтовый чай можно здесь:
🌿 https://mel-berry.ru/ 🌿
Привет, мои драгоценные)) Ровно месяц не было меня на ютубе и я по вам сильно соскучилась!
🐶 Помочь приюту Краснодог и ознакомиться с информацией можно в их профиле в инстаграм:
https://instagram.com/krasnodog_official?utm_medium=copy_link
Свои предложения по нуждающимся питомникам и приютам пишите мне в директ:
🐶 https://www.instagram.com/_paprika_youtube_/
Сегодня приготовим с вами сразу 8 вариантов быстрых и полезных каш на завтрак. Будут как соленые, так и сладкие варианты!
Я готовлю чаще с использованием хлопьев. ТО есть гречневые, рисовые, овсяные. Но можно брать и стандартную крупу, просто займет это чуть больше времени))
1) Рисовая каша с изюмом и корицей (на 2 небольшие порции):
- рисовые хлопья - 1 ст.
- молоко (у меня рисовое) - 2 ст. (или 1,5 для более густой каши)
- соль - щепотка
- подсластитель - по вкусу (у меня 1 пакетик фитпарада)
- изюм - 1-2 ст.л.
- корица - 1/2 ч.л.
2) Овсяная каша с сыром и орехами (на 2 небольшие порции):
- овсяные хлопья - 1 ст.
- молоко (у меня рисовое) - 2 ст. (или 1,5 для более густой каши)
- соль - щепотка
- твердый выдержанный сыр - по вкусу
- грецкие орехи - по вкусу
3) Гречневая каша с рикоттой и луком
- пакетик гречневой каши
- рикотта - 2-3 ст.л.
- лук - 1/2 шт.
- соль, молотый перец - по вкусу
4) Кокосовая рисовая каша (на 2 небольшие порции):
- рисовые хлопья - 1 ст.
- молоко (у меня рисовое) - 2 ст. (или 1,5 для более густой каши)
- соль - щепотка
- подсластитель - по вкусу (у меня 1 пакетик фитпарада)
- кокосовая паста - 1-2 ст.л.
- финиковый сироп по желанию
5) Овсяная каша а-ля штрудель (на 2 небольшие порции):
- овсяные хлопья - 1 ст.
- молоко (у меня рисовое) - 2 ст. (или 1,5 для более густой каши)
- соль - щепотка
- яблоко - 1/2 шт.
- мед - 2 ст.л.
- корица - 1/2 ч.л.
6) Гречневая каша с овощами (на 2-3 порции)
- гречневые хлопья - 1 ст.
- перец болгарский - 1/2 шт.
- морковь - 1/2 шт.
- кабачок - 1/3 шт.
- томат - 1/2 шт.
- соль, молотый перец - по вкусу
- кипяток - чтоб покрыть хлопья с овощами
7) Овсяная каша с арахисовой пастой (на 1 порцию):
- растительное молоко - 1 ст.
- хлопья овсяные - 1/3 ст. (среднего размера или крупные, они более полезные)
- арахисовая паста (натуральная без добавок) - 1-2 ст.л. с горкой
- морская соль - по вкусу, у разной соли разная степень солености
- банан - 1/2 шт.
- сироп ( у меня топинамбура) - 1 ст.л.
8) Овсянка в банке:
(первый вариант, суперфудный):
- молоко (у меня рисовое) - 200 мл.
- овсяные хлопья (лучше средние или мелкие) - 4-5 ст.л.
- греческий йогурт - 1 ст.л. с горкой
- семена чиа - 1 ч.л.
- джем или любой подсластитель - по вкусу
- ягоды
(второй вариант):
- молоко (у меня рисовое) - 300 мл.
- овсяные хлопья (лучше средние или мелкие) - 6-7 ст.л.
- греческий йогурт - 1-2 ст.л. с горкой
- мед - по вкусу
- замороженная вишня
Кстати, можно делать овсяное молоко в домашних условиях:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=ReSMG3TaG-Q&t=11s
А вообще, заглядывай в плейлист с завтраками:
▶️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLf0gHiR3l9mgNFyMQ5Ato3fCxpdSxEJ_p
Music by Remil - Evening Tea - https://thmatc.co/?l=92C7A799
Music by Mr. Jello - Sunny Days - https://thmatc.co/?l=CB6EB247
Music by Mr. Chase - Stargazing - https://thmatc.co/?l=E399AE35
быстрые завтраки,легкие завтраки,простые рецепты,завтрак,быстрый завтрак,завтрак за 5 минут,на скорую руку,идеи для завтрака,ленивый завтрак,рецепты завтраков,вкуснятина на завтрак,завтрак на скорую руку,рецепт,рецепты,кулинария,завтраки,рецепты на завтрак,что приготовить на завтрак,вкусный завтрак,как приготовить быстрый завтрак,быстрые вкусные завтраки,вкусные блюда на завтрак,приготовить завтрак за 5 минут,быстрый завтрак рецепты
Видео Самые БЫСТРЫЕ и полезные ЗАВТРАКИ - КАШИ на любой вкус | Найди свою канала PaprikA
🌿 https://mel-berry.ru/ 🌿
Привет, мои драгоценные)) Ровно месяц не было меня на ютубе и я по вам сильно соскучилась!
🐶 Помочь приюту Краснодог и ознакомиться с информацией можно в их профиле в инстаграм:
https://instagram.com/krasnodog_official?utm_medium=copy_link
Свои предложения по нуждающимся питомникам и приютам пишите мне в директ:
🐶 https://www.instagram.com/_paprika_youtube_/
Сегодня приготовим с вами сразу 8 вариантов быстрых и полезных каш на завтрак. Будут как соленые, так и сладкие варианты!
Я готовлю чаще с использованием хлопьев. ТО есть гречневые, рисовые, овсяные. Но можно брать и стандартную крупу, просто займет это чуть больше времени))
1) Рисовая каша с изюмом и корицей (на 2 небольшие порции):
- рисовые хлопья - 1 ст.
- молоко (у меня рисовое) - 2 ст. (или 1,5 для более густой каши)
- соль - щепотка
- подсластитель - по вкусу (у меня 1 пакетик фитпарада)
- изюм - 1-2 ст.л.
- корица - 1/2 ч.л.
2) Овсяная каша с сыром и орехами (на 2 небольшие порции):
- овсяные хлопья - 1 ст.
- молоко (у меня рисовое) - 2 ст. (или 1,5 для более густой каши)
- соль - щепотка
- твердый выдержанный сыр - по вкусу
- грецкие орехи - по вкусу
3) Гречневая каша с рикоттой и луком
- пакетик гречневой каши
- рикотта - 2-3 ст.л.
- лук - 1/2 шт.
- соль, молотый перец - по вкусу
4) Кокосовая рисовая каша (на 2 небольшие порции):
- рисовые хлопья - 1 ст.
- молоко (у меня рисовое) - 2 ст. (или 1,5 для более густой каши)
- соль - щепотка
- подсластитель - по вкусу (у меня 1 пакетик фитпарада)
- кокосовая паста - 1-2 ст.л.
- финиковый сироп по желанию
5) Овсяная каша а-ля штрудель (на 2 небольшие порции):
- овсяные хлопья - 1 ст.
- молоко (у меня рисовое) - 2 ст. (или 1,5 для более густой каши)
- соль - щепотка
- яблоко - 1/2 шт.
- мед - 2 ст.л.
- корица - 1/2 ч.л.
6) Гречневая каша с овощами (на 2-3 порции)
- гречневые хлопья - 1 ст.
- перец болгарский - 1/2 шт.
- морковь - 1/2 шт.
- кабачок - 1/3 шт.
- томат - 1/2 шт.
- соль, молотый перец - по вкусу
- кипяток - чтоб покрыть хлопья с овощами
7) Овсяная каша с арахисовой пастой (на 1 порцию):
- растительное молоко - 1 ст.
- хлопья овсяные - 1/3 ст. (среднего размера или крупные, они более полезные)
- арахисовая паста (натуральная без добавок) - 1-2 ст.л. с горкой
- морская соль - по вкусу, у разной соли разная степень солености
- банан - 1/2 шт.
- сироп ( у меня топинамбура) - 1 ст.л.
8) Овсянка в банке:
(первый вариант, суперфудный):
- молоко (у меня рисовое) - 200 мл.
- овсяные хлопья (лучше средние или мелкие) - 4-5 ст.л.
- греческий йогурт - 1 ст.л. с горкой
- семена чиа - 1 ч.л.
- джем или любой подсластитель - по вкусу
- ягоды
(второй вариант):
- молоко (у меня рисовое) - 300 мл.
- овсяные хлопья (лучше средние или мелкие) - 6-7 ст.л.
- греческий йогурт - 1-2 ст.л. с горкой
- мед - по вкусу
- замороженная вишня
Кстати, можно делать овсяное молоко в домашних условиях:
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=ReSMG3TaG-Q&t=11s
А вообще, заглядывай в плейлист с завтраками:
▶️ https://www.youtube.com/playlist?list=PLf0gHiR3l9mgNFyMQ5Ato3fCxpdSxEJ_p
Music by Remil - Evening Tea - https://thmatc.co/?l=92C7A799
Music by Mr. Jello - Sunny Days - https://thmatc.co/?l=CB6EB247
Music by Mr. Chase - Stargazing - https://thmatc.co/?l=E399AE35
быстрые завтраки,легкие завтраки,простые рецепты,завтрак,быстрый завтрак,завтрак за 5 минут,на скорую руку,идеи для завтрака,ленивый завтрак,рецепты завтраков,вкуснятина на завтрак,завтрак на скорую руку,рецепт,рецепты,кулинария,завтраки,рецепты на завтрак,что приготовить на завтрак,вкусный завтрак,как приготовить быстрый завтрак,быстрые вкусные завтраки,вкусные блюда на завтрак,приготовить завтрак за 5 минут,быстрый завтрак рецепты
Видео Самые БЫСТРЫЕ и полезные ЗАВТРАКИ - КАШИ на любой вкус | Найди свою канала PaprikA
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ТОП 10 Вкусных Рецептов с Тортильей на любой вкус - Завтраки, ужины, десертыГотовлю когда остальные рецепты приелись - Постное МЕНЮ из 4 БЛЮДКакие полезные продукты стоит кушать? / Полезные продукты для желудка и кишечникаТри вида каш | Кухня по заявкамВот какие ОСЕННИЕ пироги надо готовить! С тыквой и яблоками | Подборка ПП ВЫПЕЧКИСамые лучшие крупы БЕЗ глютена! / Какие крупы и злаки полезны, а какие вредны?Подборка крутых УЖИНОВ - Когда надоело Однообразие! - 3 Рецепта ужина - RAWMID Future RFM-01КАК ХУДЕЮТ МОДЕЛИ? Диеты и питание | БЫТЬ ГОЦИЙСамые вредные продукты для здоровья женщины / Негативное влияние на организм продуктов питания37 ИДЕЙ ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ДЕСЕРТОВВкусные и Полезные ЗАВТРАКИ за 5 МИНУТ - 4 Идеи для Завтрака для тех у кого нету ВремениСможет приготовить даже ребёнок! 5 рецептов завтраков, о которых не знает никто!3 Рецепта ВКУСНЫХ и БЫСТРЫХ ужинов - Рецепты на ужин без возни и заморочек!10 Продуктов, Которые Нельзя Есть УтромКрасим ЯЙЦА на ПАСХУ 2021 за 10 Минут - Без ХИМИИ и без Магазинных Красителей | ЭкологичноКак приготовить самую вкусную кашу? 5 рецептов от Всегда Вкусно, выбирайте любую!Серия блюд для завтрака | Кухня по заявкам30 невероятных лайфхаков для белоснежной улыбки || Бьюти трюки и советыЧто можно приготовить в СУШИЛКЕ? (чипсы, йогурт, пастила, вяленые томаты и угощение для животных)24 рецепта простого и вкусного завтрака || Бери и делай Рецепты