А у вас есть "личные границы"? Александр Ковальчук

#александрковальчукпсихолог #консультацияпсихолога #личныеграницы
Личные границы всегда важны даже в самых близких и доверительных отношениях. Внутренние границы подразумевают уважительное отношение партнеров друг к другу, а нарушение личных границ означает безразличие и потребительское отношение одного из партнеров в отношениях.
Одним из важных критериев женского счастья в отношениях является женская самооценка, уверенность в себе, которые и соблюдается при наличии внутренних границ.
И вот к чему приводит нарушение личных границ.
Это реальный вопрос женщины попавшую в подобную ситуацию:
"Муж хочет секса нашей пары с разными людьми. Я согласилась и несколько раз мы пробовали. Сейчас он разводит на секс свою сослуживицу. Я в курсе. Стала плохо спать. При этом он говорит, что мой покой важнее и что он готов закрыть эту тему. Я знаю его сексуальную натуру, боюсь, что закрытие вопроса приведет к тайному общению сейчас или позже. Раньше у него уже были связи которые я вскрывала. Из за этого мы даже расставались. Потом решили жить честно и все рассказывать. Попробовали секс втроем. Ощущения мои- средние. Сейчас договорились, что как только мне его действия не понравятся, вместо ругани, я скажу об этом и он все прекратит. Хочу попробовать продержаться, чтобы понять могу я перешагнуть через эту ревность и вдруг все будет не так страшно и трагически для нашей семьи. Я не знаю пока, как психологически отключится от этой темы, и просто наблюдать со стороны за развитием их отношений, или как вообще не париться и жить своей жизнью. В смысле, своими интересами, пока он окучивает сослуживицу."

Как защитить личные границы, как отстоять свое личное пространство, не потеряв при этом отношений и не создавая при этом зависимые отношения? Смотрите об этом видео.
https://youtu.be/cbLHfCyN0Zs
Александр Ковальчук • Психолог отвечает • Психология отношений •
Мои обучающие курсы http://al-kov.ru/edu
Online консультирование
🌐 Skype 9182775494
🌐 WhatsApp/Viber +79182775494
🌐 Telegram t.me/psy_alkov
🌐 Instagram https://www.instagram.com/alexander.kovalchuk/
Подписка на мой канал Youtube
https://www.youtube.com/channel/UC3dMJv_nhD9REFyQjW2Vx6w/?sub_confirmation=1
Поддержать проект
https://www.tinkoff.ru/rm/kovalchuk.aleksandr4/a7y1R86868/

Видео А у вас есть "личные границы"? Александр Ковальчук канала Александр Ковальчук