10 способов побороть зависимость от сладкого🍩| Как есть сладкое и худеть🍫

👉В этом видео я расскажу о десяти самых эффективных, а главное проверенных практикой способах побороть зависимость от сахара:
🍦 Как сократить потребление сахара без силы воли
🍦 Как сделать сладкие десерты безопасными для фигуры
🍦 Как есть сладости с пользой для здоровья

💥В Н И М А Н И Е!💥
📌Узнайте степень вашей "сладкой" зависимости, ответив на вопросы предлагаемого теста. Это обеспечит максимальный эффект от просмотра видео
кликайте - https://forms.gle/2W66sqKR7JXxJitCA

Инстаграм нашей онлайн-клиники https://www.instagram.com/bormental.online/

00:00 – Введение
00:41 – Как измерить степень удовольствия от сладкого
01:44 – Какая часть языка чувствует вкус
02:13 – О причинах зависимости
04:04 – Почему нет иммунитета к сладкому
04:43 – Мифы о сахаре
06:00 – Как прячут сахар в составе
08:38 – Диалектическая бихевиоральная терапия
09:51 – Правило 50-50
10:34 – Хитрые способы избавления от зависимости
12:36 – Подсластители и сахарозаменители

Полная трансляция - https://youtu.be/6aeHjeEEusg

Наш канал https://www.youtube.com/channel/UCWetw6VpFkyd1I2cYSZTNhQ
Наши плейлисты: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2nYUnh9qaHTbhIfhY98sP2t29CQhxRKL

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5cf53181bb53da00af24a07b
Вконтакте: https://vk.com/doctorbormentalspb
Инстаграмм: https://www.instagram.com/avbobrovskiy

#эффективноепохудение #похудейвидео #программапохудения #какпохудеть #похудениеженщинам #быстроепохудение #похудениедома #урокипохудения #способыпохудения #похудениеонлайн #какхудеть #методикапохудения #сбросвеса #худейонлайн #похудейбыстро #худеемдома #курспохудения #худеемонлайн #худеемкг #похудетькг #сброситькг #докторборменталь #лишнийвес #сброситькг #диетадляпохудения #диета #домашняядиета #андрейбобровский

Видео 10 способов побороть зависимость от сладкого🍩| Как есть сладкое и худеть🍫 канала Секреты похудения с Андреем Бобровским