1. 21 день я вставал в 6 утра и вот как это было. Мои выводы

Я вставал в 6 утра (спойлер: 5-30) на протяжении 21 дня. Зачем мне это надо, чем я занимался утром, что надо учитывать и как упростить подъем. Ответы на эти вопросы вы найдете в видео.
Но для меня оно особенное не из-за самого челленджа. Это первое видео, которое я делал специально для канала. И поверьте, это было ооочень долго. Сам челлендж я устроил в сентябре, а смонтировал все только в ноябре.
Надеюсь тебе понравилось, и ты поддержишь мой старт ❤️ и подпиской. Я знаю, что видео далеко от идеала, но, если бы я не заткнул внутреннего перфекциониста, то оно бы вообще не появилось на свет. Теперь у меня цель выпустить 30 "ужасных" видео, чтобы набраться опыта и перстать комплексовать по поводу неидеальности.

Еще больше тренировок и полезного контента:
✅https://www.youtube.com/channel/UCsySSg2vWrTnIvnogylqCVw
✅https://www.instagram.com/maxbonda/
Посмотреть, чем я питаюсь и как это приготовить, вы можете на канале моей жены
✅https://www.youtube.com/channel/UCzRZTWDLrjHFwt_RYmaKUhQ
Или в Инстаграме:
✅https://www.instagram.com/difoodie/
✅https://www.instagram.com/iamdifoodie

Видео 1. 21 день я вставал в 6 утра и вот как это было. Мои выводы канала Max Bonda