Плавание для взрослых 30-40-50+ лет. Главные рекомендации
✅ Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pAavuM
✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO
✅ Гонки ракет - https://www.swimrocket.ru/gonki/
✅ Видео-курсы для тренировок дома: https://swimrocket.online/
СОЦ.СЕТИ:
► Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov
► Никита Кислов в Инстаграм - https://www.instagram.com/nkislov/
► Swim Rocket в Инстаграм - https://www.instagram.com/swim_rocket/
► Детская школа в Инстаграм - https://clck.ru/YTder
Ракеты, привет.
Сегодня я хочу рассказать о плавании для взрослых.
Ведь тренировки для пловцов в 30, 40, 50+ лет совсем не одинаковые. Где-то мы должны работать на ускорение, где-то на технику или выносливость. При этом необходимо учитывать пульсовые зоны.
Но обо всём по порядку...
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 8 (495) 132-00-15
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - https://www.instagram.com/swim_rocket/
►Фейсбук - https://www.facebook.com/swimrocket
►ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket
►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания - https://clck.ru/YC33E
🎥 Влоги Swim Rocket - https://clck.ru/YC345
🎥 Обзор инвентаря - https://clck.ru/J8BEa
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - https://clck.ru/YC34u
🎥 Результаты учеников - https://clck.ru/YC35U
🎥 Зарубы, челленджи - https://clck.ru/YC363
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - https://www.instagram.com/23media_msk/
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
Видео Плавание для взрослых 30-40-50+ лет. Главные рекомендации канала Swim Rocket - Школа плавания
✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO
✅ Гонки ракет - https://www.swimrocket.ru/gonki/
✅ Видео-курсы для тренировок дома: https://swimrocket.online/
СОЦ.СЕТИ:
► Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov
► Никита Кислов в Инстаграм - https://www.instagram.com/nkislov/
► Swim Rocket в Инстаграм - https://www.instagram.com/swim_rocket/
► Детская школа в Инстаграм - https://clck.ru/YTder
Ракеты, привет.
Сегодня я хочу рассказать о плавании для взрослых.
Ведь тренировки для пловцов в 30, 40, 50+ лет совсем не одинаковые. Где-то мы должны работать на ускорение, где-то на технику или выносливость. При этом необходимо учитывать пульсовые зоны.
Но обо всём по порядку...
_____________________________________________________________
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞 8 (495) 132-00-15
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм - https://www.instagram.com/swim_rocket/
►Фейсбук - https://www.facebook.com/swimrocket
►ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket
►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH
► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб"
ПЛЕЙЛИСТЫ:
🎥 Уроки плавания - https://clck.ru/YC33E
🎥 Влоги Swim Rocket - https://clck.ru/YC345
🎥 Обзор инвентаря - https://clck.ru/J8BEa
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - https://clck.ru/YC34u
🎥 Результаты учеников - https://clck.ru/YC35U
🎥 Зарубы, челленджи - https://clck.ru/YC363
✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA - https://www.instagram.com/23media_msk/
#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов
Видео Плавание для взрослых 30-40-50+ лет. Главные рекомендации канала Swim Rocket - Школа плавания
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
16 ноября 2021 г. 21:00:03
00:07:57
Другие видео канала
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)Кто Найдет M&M's в Бассейне Skittles, Получит 10,000$ - ЧелленджРазметка и правила бассейна - ВАЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ!Трубки для плавания. В чём польза и как тренироваться?6 грубых ошибок при обучении плаванию. Заблуждения на тренировкахСАМЫЙ мощный ПЛОВЕЦ в мире! Форма Воды!Лопатки для Плавания. Улучшаем скорость. Обзор 4х типов10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100%Работа ног в брассе. 5 самых частых ошибок, которые ломают всю техникуЦЕЛЬ. Серия 4 - ФИНАЛ. ДЕНЬ ЗАПЛЫВА (фильм о плавании и мотивации)ЭКСПЕРИМЕНТ - 3 ГОДА БЕЗ САХАРА! Как перестать есть сладкое, навсегда?3 САМЫХ БЫСТРЫХ ПЛОВЦА В МИРЕИсправляем ошибки кроля у подписчика за одно занятиеЦЕЛЬ. Серия 1 - Фильм о плавании, мотивации и сложностях на пути!Плавание для взрослых, часть 1.Как научиться плавать с нуля за 30 минут. Уроки плавания для начинающих"Золотые упражнения кролиста"Дыхание в плавании кролем. 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙСАМЫЙ ВАЖНЫЙ ВЫПУСК ПРО ОШИБКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ