📣AC QALMADAN ARIQLAYIN " Dietiq vişnəli piroqun hazırlanması "👌

🇦🇿 2 yumurta
3 yemək qaşığı yulaf kəpəyi
3 yemək qaşığı buğda kəpəyi
3-4 yemək qaşığı az yağlı bərk qatıq
1 dolu çay qaşığı qabartma tozu
4 tabletka şəkərəvəzedici
1 paket vanilin

350-400 qram yağsız kəsmik
0,5 stəkan az yağlı süd ( stəkan ölçüm 200 ml )
1 yumurta
1 yemək qaşığı qarğıdalı nişastası
4 tabletka şəkərəvəzedici
vanilin

0,5 stəkan vişnə suyu (albalı suyu)
1 yemək qaşığı qarğıdalı nişastası
1,5 stəkan tumsuz vişnə (albalı)
3 tabletka şəkərəvəzedici

🇹🇷2 yumurta
3 yemek kaşığı yulaf kepeği
3 yemek kaşığı buğday kepeği
3-4 yemek kaşığı az yağlı katı yoğurt
1 tepeleme çay kaşığı kabartma tozu
4 tablet şekerevezedici
1 paket vanilya

350-400 gram az yağlı süzme peynir
0,5 su bardağı az yağlı süt (bardak ölçüsü 200 ml)
1 yumurta
1 yemek kaşığı mısır nişastası
4 tablet şekerebezedici
vanilin

0,5 su bardağı vişne suyu (kiraz suyu)
1 yemek kaşığı mısır nişastası
1,5 su bardağı çekirdeksiz kiraz
3 tablet şekerevezedici

🇺🇲2 eggs
3 tablespoons of oat bran
3 tablespoons of wheat bran
3-4 tablespoons of low-fat solid yogurt
1 heaping teaspoon of baking powder
4 tablets of sugar substitute
1 package of vanilla

350-400 grams of low-fat cottage cheese
0.5 cups of low-fat milk (glass measuring 200 ml)
1 egg
1 tablespoon of cornstarch
4 tablets of sugar substitute
vanillin

0.5 cups cherry juice (cherry juice)
1 tablespoon of cornstarch
1.5 cups pitted cherries
3 tablets of sugar substitute

🇷🇺2 яйца
3 столовые ложки овсяных отрубей
3 столовые ложки пшеничных отрубей
3-4 столовые ложки обезжиренного твердого йогурта
1 чайная ложка с горкой разрыхлителя
4 таблетки заменителя сахара
1 упаковка ванили

350-400 грамм нежирного творога
0,5 стакана нежирного молока (стакан объемом 200 мл)
1 яйцо
1 столовая ложка кукурузного крахмала
4 таблетки заменителя сахара
ванилин

0,5 стакана вишневого сока (вишневого сока)
1 столовая ложка кукурузного крахмала
1,5 стакана вишни без косточек
3 таблетки заменителя сахара

🇦🇪2 بيض
3 ملاعق كبيرة من نخالة الشوفان
3 ملاعق كبيرة من نخالة القمح
3-4 ملاعق كبيرة من الزبادي الصلب قليل الدسم
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
4 أقراص من بديل السكر
1 عبوة فانيليا

350-400 جرام من الجبن قليل الدسم
0.5 كوب حليب قليل الدسم (زجاج قياس 200 مل)
1 بيضة
1 ملعقة كبيرة نشا ذرة
4 أقراص من بديل السكر
فانيلين

0.5 كوب عصير كرز (عصير كرز)
1 ملعقة كبيرة نشا ذرة
1.5 كوب كرز منزوع النواة
3 أقراص من بديل السكر

Видео 📣AC QALMADAN ARIQLAYIN " Dietiq vişnəli piroqun hazırlanması "👌 канала Sağlıqlı metbexim