Сурья Намаскар на 12 знаков зодиака с мантрами.
Выполняйте 12 повторений. Каждое движение - это вдох с задержкой после вдоха или выдох с задержкой после выдоха. На задержке после вдоха 2 замка: сжать промежность и подбородок. На задержке после выдоха 3 замка: промежность, подбородок, втянуть живот.
Видео Сурья Намаскар на 12 знаков зодиака с мантрами. канала Александр Лебедев
Видео Сурья Намаскар на 12 знаков зодиака с мантрами. канала Александр Лебедев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
13-й вид аскезы- практика ситтера.
Йога Управление телом с помощью расположения языка.
Изжога. Причина. Простой способ контроля.
Сознание – это энергия ДУШИ !
Эго— это всего лишь инструмент отождествления и разотождествления.
Профилактика болей в суставах.Выведение камней из почек.Очищение крови и лимфы.
Прогревание простуды тряпками: кашель любой сложности, бронхит, сырость, ощущение холода.
Йога изучает способ правильного мышления.
Агнисара дхаути. Очищение пищеварительного огня.
Новогодние пожелания.
Как связаны Сатья (Правдивость) и энергия тела (Прана).
Трансформация сердца. Мелодии флейты КРИШНЫ.
Рецепт приготовления блинов без яиц.
О карме. Ссылка будет в 19:55 по Киеву здесь: https://t.me/+Q3qh5_XT-eZiMDFi
Концентрация порождает ясность мышления.
О внутренней речи.
5 Адских звуков.
Йога для офиса и водителей или здоровье спины за рулём
Отречение, отрешение- качества мудреца.
Триконасана с Ом