Накачать РУКИ КАК у ГОРИЛЛЫ 🔥 Венс Котрба ТРЕНИРОВКА АРМРЕСТЛЕРА

Музыка:
Группа в ВК - https://vk.com/club167099753

Как сделать связки крепкими, а руки по-настоящему сильными и мощными, пожалуй, лучше армрестлеров не знает никто. Так и наш сегодняшний герой Венс Котрба явно владеет секретами тренировок для создания мощных рук. Венс родом из Чехии, начать заниматься армрестлингом его вдохновил друг, и сегодня он не мыслит и дня без любимой тренировки рук и специально для этого оборудовал комнату всем необходимым. А какие упражнения он использует, чтобы его руки были, как у гориллы, вы сейчас увидите.

Накачать РУКИ КАК у ГОРИЛЛЫ 🔥 Венс Котрба ТРЕНИРОВКА от АРМРЕСТЛЕРА

Видео Накачать РУКИ КАК у ГОРИЛЛЫ 🔥 Венс Котрба ТРЕНИРОВКА АРМРЕСТЛЕРА канала Чёрный Волк Мотивация