Кто дольше делает упражнение "стульчик у стены"? Новый челлендж-соревнование.

💖 Стань моим учеником (онлайн-школа танцев) https://vk.cc/ayxQGJ
👍 Вступай в Мастерскую хореографов https://vk.cc/bYrPST
📜 Смотри Плейлист «Челленджи» https://vk.cc/az5Q5s

Кто дольше делает упражнение «стульчик у стены»? Новый челлендж-соревнование для вас – стремительный и яркий. Попробуй повтори! Посмотрим – кто круче?
Три участника, одна стена и всего одно упражнение, а победит, как водится – сильнейший. Если вы не в курсе, то ещё и узнаете, какие правила нарушать нельзя при выполнении этого упражнения. Вроде бы и несложно, на первый взгляд, но попробуй повтори – просиди в стульчике у стены хотя бы столько же, как и участники челленджа-соревнования.
Итак, смотрим новый челлендж, болеем за участников, участвуем сами и в конце точно узнаем, кто дольше делает упражнение «стульчик у стены»: вы, зрители, или начинающие танцовщицы шоу-балета «Культурная революция»?
Посмотрите ещё видео на эту тему: «Челлендж-соревнование близняшек. Кто круче делает трюки», «Новый челлендж – йога челлендж. Повторяем позы йогов (фото)…», «Челлендж. Переворот назад в тройке. Повторяем интересный трюк за акробатами…», «Челлендж-соревнование по фото. Повторяем за гимнастками». Ещё больше челленджей смотрите в плейлисте ЧЕЛЛЕНДЖИ, а новые трюки можно увидеть в плейлисте ЭЛЕМЕНТЫ (все ссылки см. ниже).

👉 Мы в Instagram - https://vk.cc/aygsnz
👉 Мы Вконтакте - https://vk.com/chris_revolution
👉 Мы на Ютуб - https://vk.cc/4N4tNI

👩 Я в Инстаграм - https://www.instagram.com/kristi_matskevich_
👩 Я Вконтакте - https://vk.com/kristi_matskevich
👩 Я в Тик-ток - @Kristi_matskevich
✉ Сотрудничество (выезд с мастер-классами, реклама, предложения) сюда - Online-revolution@mail.ru

Тайм-коды:
0:14 сегодня у нас новое челлендж-соревнование, и участники пока даже не знают, что это будет. Этот ролик будет коротким, поэтому обязательно досмотрите его до конца, а также не забудьте подписаться на наш канал. Это очень для нас важно
0:45 задание: вы будете выполнять упражнение стульчик у стены. Опираясь спиной на стену, представляем, что мы сидим на невидимом стульчике, руки ни в коем случае нельзя ставить на ноги, лопатки прислонены к стене
1:10 начинаем. Кто сделает ошибку (поставит руки на ноги, оторвёт лопатки от стены) или не выдержит – тот проиграл
3:02 объявляем победителя. Не забудьте поставить лайк, если вам нравятся наши ролики. Не забудьте подписываться на нас в соцсетях. Мы говорим вам пока!

#гимнастика #акробатика #соревнование #челлендж #ктодольше #челленджи #соревнования

Посмотрите еще видео:
🎥 «Челлендж-соревнование близняшек. Кто круче делает трюки» - https://vk.cc/bYEQMk
🎥 «Новый челлендж – йога челлендж. Повторяем позы йогов (фото)…» - https://vk.cc/bYEQL8
🎥 «Челлендж. Переворот назад в тройке. Повторяем интересный трюк за акробатами. Акробатика» - https://vk.cc/bY286N
🎥 «Челлендж-соревнование по фото. Повторяем за гимнастками» - https://vk.cc/bXzksK

📜 Плейлист «Челленджи» - https://vk.cc/az5Q5s
📜 Плейлист «Элементы» - https://vk.cc/azXSlW

#гибкость #тренировкавдомашнихусловиях #тренировкадома #урокитанцев #ктокруче

Видео Кто дольше делает упражнение "стульчик у стены"? Новый челлендж-соревнование. канала Онлайн уроки танцев с Шоу-балетом "Культурная революция"