углеводное окно и питание после тренировки
http://fresjlife28.ru
Итак в отдельный ролик вынесено углеводное окно и питание после тренировки. Есть ли оно ? Надо ли закрывать его сладкими батончиками ? Его еще называют белковое окно, анаболическое окно, белково-углеводное окно - но речь пойдет о первый 30 минутах сразу после силового тренинга.
Сопутствующие ролики:
http://freshlife28.ru/pitanie/pitanie-posle-trenirovki-dlya-pohudeniya/
http://freshlife28.ru/bodybuilding/pitanie-do-i-vo-vremya-trenirovki/
Видео углеводное окно и питание после тренировки канала FreshLife28
Итак в отдельный ролик вынесено углеводное окно и питание после тренировки. Есть ли оно ? Надо ли закрывать его сладкими батончиками ? Его еще называют белковое окно, анаболическое окно, белково-углеводное окно - но речь пойдет о первый 30 минутах сразу после силового тренинга.
Сопутствующие ролики:
http://freshlife28.ru/pitanie/pitanie-posle-trenirovki-dlya-pohudeniya/
http://freshlife28.ru/bodybuilding/pitanie-do-i-vo-vremya-trenirovki/
Видео углеводное окно и питание после тренировки канала FreshLife28
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПРОТЕИН ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ? Белково-углеводное окно
Что лучше съесть после тренировки? Мнение спортсменов
Питание до и после тренировки: Секреты Сергея Югая
Мой Актуальный ТОП Спортивных Добавок
Два правила набора ЧИСТЫХ МЫШЦ. Углеводное окно закрывать?
УГЛЕВОДНО-БЕЛКОВОЕ окно ПОСЛЕ тренировки.
питание до тренировки | питание во время тренировки
Ешь после тренировки и расти!
МИФЫ о ПИТАНИИ до и после ТРЕНИРОВОК / Голодание. Витамины. Добавки.
Вот почему нужно есть После Тренировки
💯 как убрать живот.
Питание до и после тренировки ► Развеиваем миф ✔️
Углеводное окно и белковое окно.
спортивное питание | какое бывает спортивное питание | протеин и его виды
питание до и после тренировки для похудения
ЧТО ЕСТЬ до и после ТРЕНИРОВКИ?
восстановление после тренировки - сколько времени надо новичку и опытному атлету ?
Суровая правда о белково-углеводном окне