Упражнения для лыжников на TRX.
https://skiteamrussia.ru
Добавь на стену и выполняй минимум раз в неделю.
Базовые упражнения на для лыжников гонщиков которые можно делать даже у себя дома.
Упражнения направлены на поддержание и развитие(в зависимости от времени выполнения и количества повторений): мышц стабилизаторов, трехглавых мышц, широчайших и прямых мышц спины, четырехглавых мышц бедра и икроножных мышц.
Наш спонсор: системы безопасности: https://www.tantos-opt.ru
Видео Упражнения для лыжников на TRX. канала SkiTeamRussia
Добавь на стену и выполняй минимум раз в неделю.
Базовые упражнения на для лыжников гонщиков которые можно делать даже у себя дома.
Упражнения направлены на поддержание и развитие(в зависимости от времени выполнения и количества повторений): мышц стабилизаторов, трехглавых мышц, широчайших и прямых мышц спины, четырехглавых мышц бедра и икроножных мышц.
Наш спонсор: системы безопасности: https://www.tantos-opt.ru
Видео Упражнения для лыжников на TRX. канала SkiTeamRussia
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Александр Мельниченко - тренировка ягодичных мышц на TRX (часть 2) | 64
Игра на сетке и прием короткой подачи. "Играй в бадминтон! Тренировки с Николаем Укком."
Эксклюзив SkiTeamRussia и Александра Бессмертных о современных тенденциях подготовки лыжников
Круговая ОФП тренировка для лыжников в начале сезона
Александр Мельниченко - TRX для начинающих | 74
ТОП 10 Упражнений для пресса выполняемых на TRX
Упражнения на развитие координации, баланса и ощущения правильного положения тела для лыжных гонок.
ШАГОВАЯ ИМИТАЦИЯ. ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ И НОВИЧКОВ. ТЕХНИКА И УПРАЖНЕНИЯ.
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА TRX (функциональные петли)
Top 25 TRX Suspension Exercises for Elite Strength! Feel the Steel!
THE 25 BEST TRX EXERCISES!
Базовые силовые упражнения - мастер-класс от Сергея Дергунова
Силовая тренировка на лыжероллерах. Обучение
Координация и баланс - упражнения для лыжников.
TRX лучшие упражнения на каждый день | HARDOUT
Статодинамическая тренировка на лыжном тренажере Master-ski. Развите плечевого пояса у лыжников
Формы в Норме за 15 мин - ТРЕНИРОВКА 1
Комплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонки
TRX® Suspension Trainer™ Set Up & User Tips
Силовая лыжника - тренировка дома. Продвинутый уровень.